2005年，演員付彪因突發肝區疼痛，被診斷“肝癌晚期”，先後歷經2次肝移植手術，就在第二次手術後的幾個月他走了，永遠的離開了人們的視線。主治他的醫師這樣講述：付彪得病時已是肝癌晚期，此類患者從診斷到死亡，不過只有3到6個月的時間，故有“癌中之王”之稱；付彪病情加重再次入院時，已是惡性腹水、下肢嚴重水腫及呼吸困難，因腫瘤細胞廣泛轉移，各臟器功能都出現衰竭的症候，終因癌細胞侵犯引起呼吸迴圈衰竭辭世，可見晚期癌症即使肝移植也是回天乏術，難逃厄運。付彪的悲劇又一次向人們敲響了健康的警鐘！
勤檢查 早發現 重預防
我國肝癌的發生多與慢性乙、丙肝病毒的慢性感染有關，轉換為肝硬化後肝癌發生風險會隨之增加，據研究，肝癌平均年發生率2~4％。付彪患肝癌前，已經患乙肝幾十年了，後來被診斷肝硬化，由於平時忙於工作疏於檢查和治療，最終由肝硬化轉為肝癌，印證了“肝炎、肝硬化、肝癌三步曲”的疾病規律；加之演員職業的特殊性，常年在外拍戲奔波，難免過度勞累，生活不規律，少不了長期的心理、精神壓力等因素，使得這個群體的亞健康狀況堪比常人；由於缺乏定期檢查和治療護理，等到肝痛發作則為時已晚。乙肝的早期診斷和治療很重要，通過檢查發現肝炎活動、早期肝硬化和肝癌，治療干預可有效阻斷疾病進展，乙肝患者也能和高血壓、糖尿病及其他慢性病一樣延年益壽。如能發現早期肝癌，通過手術或肝移植，患者也能獲得很好的生命質量；絕大多數的丙肝患者甚至可通過抗病毒治療獲得徹底的治癒。
談到預防，專家提醒：應避免不必要的輸血和血液製品，如須使用血液製品時，應在正規醫院規範救治；在使用各種醫療器械時，必須進行嚴格的消毒處理；避免穿耳洞、刺青、紋眉、不潔拔牙、不和他人共用牙刷及刮鬍刀；弘揚“一夫一妻”社會風尚；提醒人們遠離毒品；除此之外，乙肝疫苗仍是預防乙肝感染的最有效的措施之一，即便是HBsAg陽性媽媽，同樣可以通過乙肝母嬰阻斷擁有健康寶寶。
甲肝和戊肝主要通過口-糞經消化道傳染，注射甲肝疫苗、培養個人良好的衛生習慣，是預防感染的重要手段；丙肝和戊肝目前尚無預防疫苗可供使用。
愛肝臟 多鍛鍊 勿貪杯
國家經濟的快速發展改變了現代人的生活方式，也催生了肝臟疾病譜的變化。喝酒成了人們工作和生活中的重要交際手段。酒桌上的“感情深，一口悶”、“寧願胃上長個洞，不要感情有條縫”以及各種名目倍出的所謂“酒文化”，使得酒精相關的各類肝病逐年增多，年齡也呈現年輕化趨勢，成為新的公共衛生問題。
“酒精性肝病”顧名思義是一種和飲酒相關的疾病。我們知道，酒精的化學成份是乙醇，酒喝下肚後經吸收代謝轉化為乙醛，而乙醛恰恰就是毒害肝臟的元凶。當然，酒精所造成的肝損傷也是有閾值效應的，當達到一定飲酒量或飲酒年限，肝損害風險會逐漸加大，輕則引起脂肪肝，重則肝硬化甚至肝癌。一般來說，人們每日飲入４０克酒精，大約二、三兩白酒吧，５年下來就有發生酒精性肝炎和脂肪肝的可能；有趣的是，與男性相比，女性對酒精的耐受更差，更容易發生酒精性肝損害。
談到防範，專家告誡：應提倡健康生活方式，不飲酒或少飲酒為宜，特別是女性朋友；對已發生酒精性肝損傷或原本就有其他肝病基礎的群體，完全戒酒不失為一種行之有效的措施。
除此之外，肥胖也是脂肪肝發生的原因之一。近年來，隨著物質生活水平的提高，脂肪肝也是越發的多見，早已成為司空見慣的常見病了。大家都知道，過多吃進高脂肪食物容易引起肥胖，殊不知一日三餐中的米飯、麵條、饅頭等碳水化合物吃得過多時，這些糖類物質一樣也會演化為脂肪，特別是當人缺少運動，熱量超過身體的生理需要時，身體各部位便會脂肪堆積，肝臟也不例外。造成肥胖的同時，脂肪物質進入肝細胞，引起肝細胞病變，檢查肝功能時會發現轉氨酶的升高。如果長久的不良生活方式得不到糾正，可引發全身疾病，也就是常出現在我們生活中的肥胖、脂肪肝、高血壓、高脂血症、糖尿病共存的代謝疾病，對身體的危害性更大。
生活中講究“吃動平衡”是重要的預防內容： ①應控制脂肪的攝入，少吃動物脂肪和油炸食品；②應控制碳水化合物的攝入，過多的糖在人體內也能轉變成脂肪。可提倡多喝奶，多吃大豆、魚類等食物；④增加膳食纖維的攝入，多吃芹菜、韭菜、豆芽、土豆等；⑤加強鍛鍊：市民可根據自身情況經常參加慢跑、快走、騎自行車、游泳等有氧運動。脂肪肝患者通過調整飲食結構、堅持體育鍛煉，脂肪肝也可得以減輕和修復，肝功能恢復正常。
“是藥三分毒” 謹防“時尚肝病”
近年來，服用減肥藥、保健藥、中草藥等一些因為追求時髦而造成的“時尚肝病”也屢見不鮮，甚至被一些人認為中草藥沒有毒性，不會傷肝；部分患者因為認識不足，發生肝病後延誤診治導致嚴重後果。
據統計：我國目前藥品種類繁多，日常生活中接觸的藥物及保健品已超過30000種，明確了肝毒性的藥物也有1000種之多；研究報道抗結核藥、中草藥及抗菌素位居了藥物性肝損傷的前三位。相比健康人，老人、孕婦、慢性肝病、糖尿病、酗酒人群更容易受到藥物的不良影響。近年來，藥物性肝損傷發病率增多，重症病例可導致死亡，給社會和家庭的傷害巨大。
專家告誡：無論西藥或中藥，若使用不當都有可能引發藥物性肝損害；病急不能亂投醫、不要盲目輕信廣告宣傳的藥物或使用遊醫偏方、驗方；慎用滋補品、保健藥及中草藥，因為許多藥物都要經過肝臟代謝，亂用藥勢必加重肝臟負擔，遇到肝毒性藥後果更是嚴重。如出現黃疸等病症應及時就醫，以免錯過救治時機。
“生活需要愛心，也需要愛肝”是今年愛肝日的主題，再次提醒人們在享受當下幸福的生活的同時，切不能忘記關愛自己的肝臟！
預防要點：注意飲食衛生，防止病從口入；注射肝炎疫苗，慎用血液製品；控制脂肪攝入，增加體育活動；遠離毒品和菸酒；科學使用藥物。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。