近日，天氣忽冷忽熱，不少脊柱病患者舊病復發，普通人群腰腿痠痛等症狀也偶有發生。我科的椎間盤突出症住院病人人滿為患。春天是脊柱病高發季節，而今年已經立夏，湖南的氣溫仍然較低，而且冷熱變化快，更加重了這一疾病的發作。有些病人就診時，找不到發病原因。但仔細詢問，發病前，有減了衣服、吹過風、受過寒、淋過雨，幾小時後腰部或脖子開始痛了。中醫稱頸腰椎病為痺症，風寒溼邪，雜合為痺。就是說，風邪寒邪水溼邪侵犯人體，形成了痺症。臨床上，我發現，很多頸腰椎病人的發病與感受風寒溼有關。 如果晚點脫外套，對頸部、腰部、膝蓋、肩膀等部位重點進行保護，並適當增加運動，就能在這變化無常的季節，讓頸腰椎不發病。運動不僅可以鍛鍊肌肉和韌帶，還可以發汗解表，即使受了一點風寒，通過運動排汗，使風寒溼從體表發散出去，也會把脊柱病扼殺在萌芽狀態。
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