有很多前列腺炎患者就診時最常問的問題“雷醫生，我的前列腺炎能治好嗎?吃些什麼對前列腺好?”，前列腺的治療患者的配合很重要，前列腺絕大部分能治好，但也很容易復發，所以平時的保養和習慣也很重要，我們除了積極的治療，還要注意飲食，下面我們來介紹前列腺炎飲食該注意哪些。
上世紀90年代中期由哈佛大學營養科學系主任、美國科學院院士WalterWillett醫學博士發現以義大利南部、希臘的大部分地區，尤其是克利特島的居民膳食“地中海式飲食”結構為基礎，並附以規律的體育鍛煉。這裡的男性居民基本沒有人患有前列腺炎。他們進一步發現“地中海式飲食”是指有利於健康的，簡單、清淡以及富含營養的飲食。
這種特殊的飲食結構強調多吃蔬菜、水果、魚、海鮮、豆類、堅果類食物，其次才是穀類，並且烹飪時要用植物油(含不飽合脂肪酸)來代替動物油(含飽合脂肪酸)，尤其提倡用橄欖油等植物油。地中海式飲食是以自然的營養物質為基礎，包括橄欖油、蔬菜、水果、魚、海鮮、豆類，加上適量的紅酒，再輔以獨特調料的烹飪方式，是一種特殊的飲食方式。
主要特點有：
1、膳食富含植物性食物，包括水果、蔬菜、全穀類、豆類和堅果等。
2、食物的加工程度低，新鮮度高，以食用當季和當地產的食物為主。
3、植物油是主要的食用油。
4、脂肪提供能量佔膳食總能量比值在25～35％，飽和脂肪只佔約7~8％。
5、每天食用少量適量乳酪和酸奶。
6、每週食用少量適量魚、禽肉和蛋。
7、以新鮮水果作為典型的每天餐後食品，甜食每週只食用幾次。
8、每月只食用幾次紅肉。
9、大部分成年人有每天少量飲用紅酒的習慣。
前列腺炎飲食注意哪些
1、多飲水，不憋尿：不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。飲水應以溫開水為佳，少飲濃茶。
2、多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品：前列腺炎患者飲食應以清淡而又富於營養的食物為主。肉類可吃魚，少吃雞肉、豬肉、鴨肉、兔肉等紅肉，可喝牛奶，多吃青菜，梨、蘋果、西瓜、馬蹄(荸薺)柚果、涼茹等，還可以保持大便的通暢。
3、忌食辛辣：如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，因為這些食物會引起血管擴張和器官充血。有些患前列腺炎的患者有吃辛辣飲食的習慣，他們常常在疾病症狀較重時能夠節制，但症狀緩解時又故態復萌，這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。另外，還要少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品。
4、禁食菸酒等：酒是一種有血管擴張作用的飲品。酒精可以引起內臟器官充血，前列腺當然也不例外。由於一些青壯年人有長期飲酒甚至酗酒的習慣，患前列腺炎就不容易治癒，即使治癒也非常容易復發(成年人有每天少量飲用紅酒對前列腺有好處)。
吸菸對身體健康有害，香菸中的菸鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液迴圈，也可以加重前列腺的充血。
5、多食含鋅食物：如牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等、切記要以清淡為主。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。