青少年時期是生長髮育最旺盛的階段，特別是7-14歲期間，變化尤為明顯，加上繁重的學習，長時間近距離看書、寫字，用眼較多。如果再不注意用眼衛生，很容易造成視疲勞，視力下降，導致近視。
當發現孩子愛眯著眼睛看東西，並且訴說上課看不清黑板上的字時，說明孩子看遠的視力已不好，這時應該帶孩子去醫院檢查及早治療。如果進一步出現看書、寫字時把書本離得很近，並且閱讀時間長很容易出現眼脹、痠痛等視疲勞現象，則提示近視的程度又有所增加。
有條件時，家長最好在每個假期帶孩子到醫院作一次詳細的眼部檢查，這樣有助於及早發現孩子近視或其它眼病，及早得以矯正治療。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。