影響乳腺癌復發轉移的因素當中，一部分是無法改變的，如病理分期、惡性程度、腫瘤生物學特點等，但大部分是可以改變的，如遺漏治療專案、治療不足、飲食營養、行為心理、身體內環境指標系統等等。
如果可改變因素中有促使腫瘤復發轉移的不良因素，針對這些因素進行干預和調理，把他們轉變為能夠防止復發轉移的良好因素，就能夠有效防止乳腺癌的復發和轉移。
建立患者預防乳腺癌復發轉移的方法，需要按以下步驟分步做好。
第一步
復發轉移危險性評估：通俗說就是了解自己有哪些好的因素（能防止復發轉移的因素）。
有哪些壞的因素（能促使復發轉移的因素）。做好這一步，首先需要專業醫生對患者過去的全部疾病資料做分析，找出好的因素和壞的因素；然後還要對患者目前生活行為飲食做梳理，明確哪些因素好，哪些因素不好。
最後要對身體做一次全面的檢查，同樣要找出好的因素（指標）和壞的因素（指標）。明確這些因素的目的一是判斷髮生復發轉移的可能性有多大，二是根據這些因素才能制定有針對性的防止復發轉移措施方案。
第二步
在專業醫生指導下，針對找出壞的因素（指標）制定干預和控制措施，一般來說，干預和控制措施有如下方面：
1、完善治療
如果有遺漏或者治療不足治療專案，經過評估補充治療有效的，進行補充或者強化治療、鞏固治療；
根據病情評估和中醫體質辨識，對於有治療靶點的患者，採用中醫方法進行鞏固治療。
2、形成有利飲食結構
根據發病前後的飲食習慣評估，給予調整和指導建議，形成有利於預防復發轉移的飲食結構。
3、建立健康行為方式
在身體運動、家居生活、社會活動方面給予適合個人情況，有利疾病康復和防治疾病復發轉移的行為模式指導和建議。
4、建立積極心態
針對個人具體情況，採取多種方法進行心理干預，共同建立戰勝疾病的積極信念和穩定心態。
5、身體內環境指標的監測
對疾病發展有影響的各種身體內環境指標做定期監測和評估。
6、身體內環境異常指標調理
對監測中發現的異常指標，採用生活方式調整，中西藥物調理方式進行治療。
第三步
在專業醫生指導下，按照制定的措施方案認真實施，根據監測結果定期評估和調整措施。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。