懸吊訓練：Slingexercisetraing，一種力量訓練、肌肉功能性康復方法。懸吊訓練突出的是運動感覺綜合訓練，強調在不平穩狀態下進行閉鏈運動以達到對感覺運動器官的最佳誘發效果，有效的提高核心肌群的力量及穩定性。通過強化軀幹肌肉及非主導肢體的運動能力，加強神經和肌群之間的反饋、統合功能來提高身體在運動中的平衡、控制能力和穩定狀態。
核心肌群：第一群為深層核心肌群，又稱為區域性穩定肌群，包括腹橫肌、多裂肌、腹內斜肌及腰方肌;第二群為表層核心肌群，又稱整體穩定性肌群，包括腹直肌、腹內斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、腰方肌及臀部肌群。
核心穩定性是指在運動中控制骨盆和軀幹部位的穩定姿態，為上下肢運動創造支點，並協調四肢發力、使力量的產生、傳遞和控制達到最佳化。穩定是運動和功能的先決條件。
S-E-T治療的優勢
1、患兒的主動運動，可避免腦癱患兒主動運動不足的現象
2、可訓練到平時難以刺激到的深層穩定肌群，避免片面的肌力訓練，防止導致肌力不平衡
3、可改善肌肉的協調收縮能力(S-E-T的豐富的閉鏈運動可同時啟用主動肌、協同肌和拮抗肌，並使三者協調配合產生收縮)，從而影響身體的運動協調能力
4、可刺激感覺-運動器官，提高感覺和運動的協調能力
5、提高腦癱患兒的核心區功能(核心區域指的是從胸的中部到大腿中部)，改善骨盆、軀幹控制，糾正脊柱畸形
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。