1、加強鍛練，合理飲食，增強機體抗齲能力。
2、多數乳牙萌出以後，給孩子多吃較硬韌而耐咀嚼的食物如餅乾、瘦肉、豆製品等，可以促進牙齒與頜骨的發育。
3、保持口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。從第一顆乳牙長出後，家長就要幫助兒童刷牙。從三歲開始就要教會他們用正確的方法刷牙。到五六歲時，讓孩子獨立刷牙，家長監督。另外，家長要經常檢視兒童口腔，及時發現齲齒，及時治療，以阻止齲齒的進一步發展。
4、藥物防齲：含氟牙膏防齲簡單易行，可減少齲齒髮生率15％到30％。含氟溶液漱口、氟離子匯入法。但是太小的嬰幼兒不建議使用，因為寶寶這時太小，容易誤吞。
5、牙齒塗氟：氟化物在口腔環境中可釋放氟離子，氟離子沉積釉質表面，滲入釉質內部，提高釉質的抗酸能力。此外，氟離子還有抑制菌斑生長和促進釉質再礦化的作用。
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