科室: 面板科 主治醫師 陳方元

  家長有時會發現寶寶身上有很多“小白皮”,寶寶一直蹭來蹭去的,有時還撓兩下,尤其夜間明顯,看看面板也沒見到什麼疹子,這是怎麼回事啊?原來導致這一切的原因都是由於面板開始缺水,需要保溼護理了!

  寶寶的面板具有怎樣的特點?

  面板是保護人體的第一道屏障,起到抵禦外界環境刺激、保護機體內環境穩定的作用。通常,我們用“磚-牆結構”來比擬面板的屏障結構。其中“磚塊”是指面板的角質細胞,起到物理防護作用,其中的脂質(即我們面板分泌的油脂和水分)為這一結構中的“灰漿”,起到儲水保溼、滋養面板的作用,兩者互相結合則形成一堵結構和功能完整的“牆”,從而為我們人體遮風擋雨。

  然而,我們的寶寶整個機體尚未發育成熟,寶寶的肌膚同樣也處於不斷成長過程中,其角質細胞(即“磚塊”)要比成人小,厚度比成人薄(嬰兒面板的角質層約15層,成人為25層,嬰兒面板角質層平均厚度為7、3um,成人平均為10、5um);而皮脂分泌量在生後第一週分泌量與成人水平一致,可之後一直處於低分泌量,直到青春期到來。因此,寶寶的這道“磚-牆”抵抗能力和儲水保溼能力就比成人顯得脆弱一些。

  當秋季來臨,空氣的溼度降低,面板角質層含水量減少,經表皮水分丟失也增多時,如若此時忽略了保溼潤膚,寶寶的肌膚可能就會長期處於過度乾燥狀態,從而出現粗糙、乾燥脫皮,甚至皮炎溼疹等一系列面板疾病。

  寶寶的面板護理主要包括正確的面板清潔和潤膚劑的使用,兩者相互結合使肌膚處於最佳健康狀態。

  孩子該多久洗一次澡呢?能不能用浴液?選什麼樣的浴液合適呢?

  下面我們就來了解一下孩子洗澡的注意事項:

  1、洗澡方式:一般淋浴較盆浴更衛生,對於1歲以內的小嬰兒,盆浴更為合適,可直接用水清洗,注意清潔面頸部、腋下、大腿根部、肛周和陰囊等部位;寶寶可以站立行走後,可淋浴;

  2、洗澡頻率:注意秋天相比夏天要降低頻率,2-3次/周,或根據寶寶活動量情況適當增減洗澡次數;

  3、洗澡水溫:不應高於37℃,在32-36℃之間較為理想;

  4、洗澡時間:在5-10分鐘,嬰幼兒可適當縮短時間;

  5、沐浴液選擇:選用不含鹼性皁基的溫和沐浴液,尤其是添加了保溼成分的弱酸性或中性沐浴液(理想狀態pH值5、5-7、0),用雙手直接將適量沐浴液塗抹到面板表面,然後用清水徹底沖洗乾淨,避免用力摩擦;也可選用含有潤膚成分的浸泡浴劑以改善自來水中鹼性成分引起的面板乾燥;

  6、浴後注意:用毛巾輕輕按壓拭乾面板,避免摩擦。

  前面我們講到寶寶面板的結構特點,在生後1周至青春期前這段時間裡,寶寶面板皮脂分泌量一直處於低分泌量水平,如果我們只是注意給孩子洗澡而忽略了潤膚劑的使用,就會洗掉本來就不多的皮脂而加劇了面板的乾燥狀態。所以,洗澡後一定要注意使用潤膚劑。

  那麼,如何使用潤膚劑呢?

  1、潤膚頻率:每天至少使用一次,可根據面板情況增加使用次數;

  2、塗抹方法:潤膚劑最好在浴後5分鐘內全身塗抹,因為溼潤面板上塗抹潤膚劑可以起到更好的保溼效果;同時一定要注意全身都要使用,尤其是面板容易乾燥的部位,如四肢伸側可增加塗抹次數(如2-3次/日);

  3、潤膚劑選擇:注意選用低致敏性潤膚劑,即不含香料、染料、酒精和易致敏防腐劑的潤膚劑,更為安全,可減少面板刺激感或接觸性皮炎的發生。此類低致敏性的潤膚劑通常稱為“醫學護膚品”,目前大家熟悉的一些品牌(如雅漾、絲塔芙、妙思樂、薇諾娜、理膚泉及玉澤等等),可根據自己的情況和愛好進行選擇。

  此外劑型選擇也很重要,應根據寶寶面板乾燥程度、季節和環境溫溼度等選擇,一般秋冬季可選擇潤膚霜、潤膚膏,而春夏季則選擇潤膚乳或潤膚露。

  此外如果您還是不放心,擔心孩子是否對自己選擇的潤膚劑過敏,我們可以來做個“小實驗”。選取計劃給寶寶使用的潤膚劑塗抹在寶寶前臂屈側,觀察72小時,看看塗抹部位有無瘙癢、紅斑、丘疹或水皰,如無上述現象則可放心使用了,如果出現這些現象則可能是寶寶對這款潤膚劑過敏,此時需要換個品牌了。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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