選擇是否母乳餵養是個人的決定，這個決定可受到許多因素影響。許多醫療機構都強力推薦母乳餵養。以下簡單介紹一下母乳餵養。
母乳餵養對母嬰都有好處。對嬰兒，母乳的營養對是嬰兒最理想的，它提供了幾乎完美的維生素，蛋白質及脂肪。母乳對嬰兒來說是最容易吸收的。母乳中含有的抗體可以幫助嬰兒抵抗感染包括病毒和細菌感染。母乳餵養可以降低嬰兒哮喘及過敏的危險。有證據表明，完全母乳餵養6個月，嬰兒患中耳炎、呼籲道感染和腹瀉的比例更低，同時更少住院和看醫生。母乳餵養還可以增進親子關係，防治肥胖，讓寶寶健康成長。也有資料顯示，母乳餵養可減少嬰兒猝死綜合徵(SIDS)。還有資料認為，母乳餵養使嬰兒的IQ更高，尤其是早產兒。母乳餵養對母親也有利，可以幫助母親恢復正常體重。同時也有資料顯示，母乳餵養的媽媽能減少乳腺癌及卵巢癌的風險，也能減少母親停經後的骨質疏鬆症。大部分專家推薦，完全母乳餵養6個月，而後母乳餵養加輔食到1歲。既使你的乳汁不能滿足這個需要，短時間的母乳餵養也是有好處的。
美國疾病預防控制中心(CDC)指出，若有以下一種以上的情況，不應母乳餵養：① 嬰兒有半乳糖血症(很少見的基因病)；②
母親有HIV、活動性結核病、梅毒、瘧疾，但丙肝、乙肝陽性是可以母乳餵養的；③ 母親口服抗逆轉錄病毒藥，進行化療及放療；④
母親使用毒品如大麻，可卡因等。
母乳餵養開始後幾天，應加400
IU維生素D。若4個月後，母乳不足，可加含鐵奶粉。奶嘴及乳頭不必消毒。在母乳餵養時，如果量足夠，不必另加水。上班族的母親，常常需要事先擠奶。人奶可以在室溫下儲存4~10小時，存冰箱裡冷藏可達4~8天，如冷凍可存3~6個月，但如果解凍後的奶就不應再冷凍。嬰兒在4~6個月後可加青菜、水果等。1歲內不應吃蜂蜜，是因為蜂蜜可含有少量的肉毒桿菌芽胞，可以引起免疫還不健全的嬰兒感染，這些芽胞對1歲以上的兒童及成年人無害。另外這個芽胞很能抵抗熱，所以加熱本身並不減少危險，但市面上經食品加工過的嬰兒食物，即使有蜂蜜，因經過充分加熱處理，對嬰兒是安全的。
關於牛奶，不推薦給1歲以下嬰兒。理由是牛奶缺足夠的鐵、維生素E和必需脂肪酸，同時嬰兒不太容易消化牛奶中的蛋白質，且牛奶中的鈉、鉀偏高。
關於豆奶，既使是有機的也不推薦。豆奶含有某些酶，影響嬰兒吸收營養，尤其是植物激素，影響嬰兒正式發育。
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