科室: 兒科 主治醫師 汪麗
  1、用被子捂汗—容易脫水

  這是代代相傳的退燒方法,不過,現在還是不要用了,因為寶寶發燒體溫本來就高,給 他穿過多的衣服或蓋厚被子,反而不利於面板散熱、降溫,越捂體溫可能越高,如果寶寶出汗過多,還容易造成寶寶脫水,誘發高熱驚厥。

  2、用冰袋冷敷或用冷水—無法散熱

  發燒時,人的面板毛孔是收縮的,體內的熱量不容易散發出來。如果環境溫度高的話, 面板的毛孔才會擴張,體內的熱量才能通過面板散發出來。如果用冰袋冷敷或用冷水擦身,面板的血管就會收縮,面板就像銅牆鐵壁,熱量無法散發出去。面板經過冷敷,體表溫度確實降低了,但如果這時測肛溫或口溫就會發現,因為體內的熱量散不出去,寶寶的體內溫度更高了,這種情況會讓寶寶更不舒服。

  3、酒精擦拭—刺激大,酒精中毒

  酒精擦拭也是以前常用的退燒方法,用稀釋的酒精擦拭面板,使面板毛細血管擴張,加速水分的蒸發,通過酒精的揮發作用帶走體表的熱量,使體溫降低。但是用酒精擦拭可能造成寶寶的面板快速舒張及收縮,對寶寶的刺激比較大,而且,酒精如果稀釋不夠的話,還有可能通過寶寶稚嫩的面板吸收入體內,造成寶寶酒精中毒,因此現在醫生不提倡家長自己用這種方法給寶寶降溫。

  4、光吃藥,不喝水—退燒效果不好

  體溫超過38.5℃要給寶寶吃退燒藥,可有的家長卻說退燒藥的效果不好,燒退不下來。這和寶寶喝水多有關。要知道,要想讓熱量從體內排出,需要有載體,就是水分,也就是說,通過出汗或排尿將熱量帶出來。退燒效果好不好,和水分補充得是否充足有極大的關係。發燒本來體內水分消耗就大,如果寶寶不喝水,即使吃了退燒藥,退燒效果也不好。

  5、高燒不吃退燒藥—消耗體力,增加寶寶痛苦

  有的媽媽不願意給寶寶吃藥,擔心藥有副作用,所以寶寶燒到38.5℃或者超過39℃ 也不給寶寶吃退燒藥。這種做法也不對。寶寶的體溫超過38.5℃,會消耗體力,讓寶寶精神不振,非常難受,此時應該給他吃退燒藥降溫,減輕寶寶的痛苦,同時讓寶寶儲存體力應對疾病。對乙醯氨基酚和布洛芬都是很安全的退燒藥,可以按照寶寶的體重在推薦劑量下給寶寶服用。

  6、一發燒就輸液—胃腸功能紊亂,免疫系統受損

  許多家長認為輸液退燒快,希望能以這種方法讓寶寶迅速退燒。其實,現在兒童口服退燒藥通常服用後30分鐘就能起效,而且口服退燒藥副作用小,比較安全。輸液次數多了,不僅會導致寶寶食慾下降,胃腸功能紊亂,還會使寶寶的免疫系統受到損傷,對他長遠的健康也會有影響。

  退燒,應該這樣做

  1、每隔半個小時左右給寶寶量一次體溫,體溫在38.5℃以下時,可以採用物理降溫的方法。可以採用洗溫水澡、溫水擦浴以及將室內的溫度適當調低的物理降溫方法,幫助寶寶將體內的熱量排出。

  2、如果寶寶體溫超過38.5℃,要在醫生的指導下口服退燒藥,以緩解體溫太高給寶寶帶來的痛苦。兒科醫生推薦的嬰幼兒退熱劑主要有兩種成分:對乙醯氨基酚和布洛芬。

  3、給寶寶吃退燒藥時,當一日只需服用兩三次退燒藥就能退燒時,建議選擇單一退燒藥品,因為每增加一種藥品,就會使吃錯藥的風險增加一倍。另外,一旦出現不良反應,很難鑑別是哪種藥物導致的,因此用一種退燒藥就能有效退燒時,不要交替使用兩種。

  4、一定要給寶寶補充足夠的水分,少量多次地喝溫水,如果寶寶不願意喝白開水,可以讓他喝稀釋的果汁。喝水有利於通過代謝幫助散熱,可以補充丟失的水分,防止虛脫。

  5、保持室內空氣流通,既不能門窗緊閉,也不能吹穿堂風,室內溫度不可忽冷忽熱。

  6、儘量讓寶寶多休息,保證充足的睡眠。飲食宜清淡、爽口、不油膩。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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