女人，一張臉非常重要，尤其現代這個看臉的時代，男人都看臉了，都整容了，何況女人呢！愛美之心、人皆有之，無可厚非。然而，女人們用妝容美化自己的同時，目前看臨床的病人情況，我呼籲，更需要做的是如何保護呵護自己的面板――呵護這張臉，首先要做的就是為你的臉減負。
上篇我提到，我們面板科的權威——朱學俊教授來我科授課這樣舉例，一種洗面奶大略一看可能存在的成份有機、化學的30種，每個女人每天從早到晚，洗面奶、水、隔離、霜、粉底、晚霜、面膜、卸妝油等，還不算睫毛膏、脣膏，平均用5種，粗略算上百種成份每天用在臉上，臉是個什麼樣的狀態，日積月累，女人面部的面板會是什麼樣的狀態。最終的結局雖然沒有亂用有激素的護膚品或者藥膏，但過度的去角質或者不當的刺激，最終一樣導致臉部面板變得敏感，再次強調，敏感與過敏不是一回事兒！
臨床中，我們可以透過面板表面看到很多人的面板已經薄了，能看到依稀的毛細血管擴張，有的就非常的明顯，還有的就是面部皮疹就診時能看到皮疹周圍面板的紅暈，一看就知道不是單純的原發疾病一種問題。舉個額外的例子，門診很多看痤瘡（青春痘）的病人，看到上述情況的時候我都會問面部面板有無瘙癢，常規下，痤瘡的皮疹多是孤立存在，不會很小的融合成片，也不會出現瘙癢，多數大的皮疹因炎症的輕重可以出現疼痛的表現，而不是瘙癢，我在門診都會問這樣的問題，但不是每個門診醫師都會問，或者都會有時間問，多數看了，痤瘡，開藥治療，走了，有的見效，有的卻忽略了潛在的問題，問題在於，痤瘡外用藥物的選擇上，除了夫西地酸乳膏、複方多粘菌素B等抗感染藥物外，還有一種就是維A酸類或其衍生物的製劑，比如異維A酸凝膠、阿達帕林凝膠，前面一類應用一般比較安全，但後者單純痤瘡患者用於皮疹部位不太會出現刺激症狀，但是有潛在敏感面板的患者應用就會出現刺激症狀，臨床上這樣來就診的病人並不少見，不是說這個藥膏不能用，但要判斷好病情，臨床中痤瘡的病人根據皮疹情況我會選擇上述藥物外用，但我已很少用了，主要靠中藥的內治，單純外治不能解決患者的根本問題。
說到護膚，很多情況，是上一輩人不注重面部面板的護理和正確使用護膚品，下一代人在護膚方面都是隨波逐流，同學、朋友看著會美的會打扮的，就去盲目學習，或者隨便聽從朋友的推薦，沒有從小就正確的護膚觀念，也就給了很多微商（銷售三無面膜）可乘之機，門診很多患者是大學生或者社會上的打工的年輕女孩，都沒有正確護膚的常識，面部出現痤瘡、脂溢性皮炎等問題，沒有到正規醫院面板科就醫（不得不提的是，有的病人盲目相信老中醫，相信朋友推薦，關鍵是很多老中醫壓根就沒有學過面板病，對疾病的認識就不全面，這一點，不光存在於面部面板疾病的情況，尤其是一些個體診所或者醫療機構，打著專治面板病的旗號），自行在藥店購買藥物治療，藥店的銷售人員沒有足夠的醫學知識，藥品的推薦更不用說提醒激素類製劑的應用注意事項了。
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