科室: 面板科 主治醫師 肖茜

  一、每天清晨使用冷水來清潔肌膚,冷水能增強肌膚的鎖水力,收縮毛孔。如果是油脂分泌較多的油性面板建議先用溫水去掉多餘的油脂,再使用冷水洗面部。
  二、早上起來喝一大杯溫開水或者蜂蜜水,能快速補充夜間睡眠所流失的水分並起到加強身體新陳代謝的作用。記住在這個乾燥的秋冬季節每天八杯水是必不可少的。
  三、化妝水清潔好面板後,使用化妝水對臉部進行輕輕的拍打,並用手指輕輕的按壓至肌膚吸收,同時可以點按面部的穴位,這樣不僅可以使肌膚能更快的吸收水分,還能減少皺紋等發生。
  四、提高周圍空氣的溼度,不管是在辦公室還是家裡,準備一臺加溼器,它降低空氣的乾燥度。空氣溼度一旦高了,面板自然也會馬上變得更水潤了。
  五、在每晚清潔好肌膚後,塗抹好精華液對肌膚進行適當的按摩,輕壓面部及眼周的穴位。睡眠中的肌膚能更快取吸收精華液中的補水成分,第二天肌膚可以更加水嫩。
  六、多吃水果,如蘋果、西瓜、梨、柚子。多吃這些水果不僅能補充肌膚所需的水分同時還有著不可忽視的美容功效。多喝能補水養顏的湯類,如百合蓮子羹,銀耳大棗湯,冬瓜枸杞粥,冰糖雪梨湯等等可以起到快速補水的作用。
  七、補水面膜,面膜能最快給肌膚注入水分,每週做兩次。切記在做面膜的時候不要時間過長,一般在15分鐘,時間過長面膜會變幹,反而還會吸收掉臉部的水分。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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