二胎政策已經全面開放，很多女性在是否要二胎的問題上犯了愁，自己的身體適不適合再生一個，能不能懷得上，備孕期間要做哪些準備?今天，我們來聊一聊二胎的話題。
醫學上，35歲以上就被認為是高齡女性。歲月不僅在女性的臉上留下了痕跡，在卵巢上也會留下時光的烙印。
首先，表現為卵子數量下降。女性在出生時卵子數量就不再增加，從初潮開始，每月月經來潮有一批卵子被募集，也就是從沉睡的卵子中被叫醒，其中只有一個長的最快，稱為優勢卵泡，其他卵泡則成為陪葬品。隨著女性年齡的增長，卵巢裡面的卵泡逐月消耗，直到絕經消耗殆盡。因此，想要生二胎，一定要儘早準備，如果試孕一段時間沒有懷孕，要儘快諮詢生殖醫生，否則等到卵巢功能衰退，再難返老還童。
其次，卵子質量下降。高齡女性出現流產、早產、胎兒畸形以及各種孕期併發症的風險都會增加。卵子數量不會再生，也就是說，女性年齡有多大，卵子就有多老。而在女性的一生中，受到各種外界環境和汙染的影響，卵子也難逃其害。因此，發現懷孕後要儘早去醫院進行檢查，按時產檢，及時發現懷孕期間出現的異常情況，積極應對。
那麼，備孕期間需要做哪些準備?
1、孕前檢查。對於合併高血壓、心臟病、糖尿病等慢性病的女性，在備孕前要去相關科室評估身體能否耐受妊娠。否則懷孕期間這些疾病加重，治療會變得比較棘手。
2、備孕期間補充葉酸。每日口服0.4mg葉酸可以降低胎兒發生神經管畸形的風險。
3、增強體質，規律作息，不熬夜，不長期伏案工作，不做手機控，心情放鬆，做好迎接新生命的心理準備。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。