在我國慢性乙肝病毒感染是肝硬化的最常見病因，乙肝病毒的複製導致肝臟的損害是慢性乙肝患者發展為肝硬化的主要原因，失代償期肝硬化一旦形成預示疾病進入終末期，且為不可逆病變，會相繼出現腹水、嘔血、肝昏迷等一系嚴重併發症，危及患者生命，為患者和家庭帶來巨大的痛苦和經濟負擔，事實上乙肝後肝硬化是可以防可控的，筆者在臨床上經常會遇到慢性乙肝患者諮詢如何避免疾病發展為肝硬化，就此疑問做以下解答。
科學的治療、定期的病情監測再加上良好的生活習慣是預防慢性乙肝患者發展為肝硬化的關鍵，筆者認為乙肝患者要預防肝硬化應該要做好以下三點：
1、首先要科學、規範的抗病毒治療。
乙肝病毒是造成肝損傷肝纖維化的最根本原因，只有抗病毒治療才能抑制病毒複製，從而降低病毒對肝臟的損害作用。對於有抗病毒治療適應證的患者應該及時、正規的抗病毒治療，切勿錯過最佳治療時機。
2、其次是定期詳細的病情監測。
定期監測可以明確自己的病情，慢性乙肝病程很長，對於大多數患者來說都是終生攜帶表面抗原，慢性乙肝不一定需要終生治療，但是終生監測病情是很有必要的，這有利於發現早期病變，及時干預，防患於未然；慢性乙肝檢測的內容包括乙肝兩對半、肝功能、乙肝病毒定量、肝纖維化系列、甲胎蛋白（AFP），必要時需要肝穿刺病理檢查；至於檢查的專案和間隔的時間要視病情而定。另外，值得一提的是，肝硬化的早期症狀非常不明顯，但是在B超檢查中有一定的表現，因此對於慢性乙肝病史較長的患者朋友定期複查腹部彩超尤其重要。
3、最後是生活中養成良好的習慣。
良好的生活習慣對於肝病的治療和康復能夠起到很好的輔助作用，首先是戒菸禁酒，酒對肝臟的危害很大，吸菸對人體免疫力有危害，而且不利於肝細胞的再生修復，都需要戒掉。其次要注意飲食宜清淡，不要太油膩，多吃新鮮蔬菜水果；再者，生活起居要規律，避免勞累，注意隨著氣候變化適時添減衣物，注意保持心情舒暢，避免不良情緒的干擾，樂觀豁達，積極向上。
對於已經發展為早期肝硬化的患者，同時及時有效治的治療，部分病變是可以逆轉的。但是如果到了肝硬化失代償期，就會錯過最佳的治療時期，所以對於乙肝患者來說，瞭解如何預防肝硬化是十分重要的。
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