民間有句說法：“春天是百草回芽，百病易發的季節”。每年的3至5月份，是蕁麻疹、桃花癬、過敏性鼻炎、結膜炎等過敏性疾病的多發季節，市民應多加註意春季過敏症的問題。
據瞭解，每年的這個時候，不少人被“蕁麻疹”所困擾，它的症狀是在人體四肢或軀幹面板表面突然出現淺紅色風團，有瘙癢或燒灼感，時起時消，消退後不留痕跡。博愛醫院面板科劉海平醫生說，這主要是由於人們接觸了某些致敏物質或服用了某些藥物造成的，其次天氣冷熱突變也是致敏因素。
一年四季中，冬季陽光中的紫外線含量最低，而到了春季，空氣中紫外線含量增加。人體在冬季，已經適應了低紫外線環境。進入春季，人體對紫外線的敏感性也會增高，面板的表皮細胞比冬天更易受到紫外線的射傷，發生變性、分解，使面板毛細血管擴張充血，出現紅斑、丘疹、發生過敏，這就是民間所稱的“桃花癬”。據醫生介紹，它多發生在每年四五月份春暖花開之時，主要是女性易得，症狀表現在臉上的面板有時會佈滿紅血絲，有時會出現紅斑，上有米粒大小的丘疹並伴有輕度的脫屑。
皮疹一般會隨著天氣的變熱而自行消失，有的會留下色素沉著。有人一到春天，就覺得鼻中發癢，噴嚏不斷，這是由於百花盛開後散播在空氣中的花粉刺激所致。醫生稱這種現象是過敏性鼻炎，產生過敏性鼻炎的人都是具有過敏性體質的個體。
還有些人鼻子不癢，可是雙眼奇癢，同時伴有輕度異物感和白眼球發紅(即結膜充血)，反覆發作幾年後，症狀會逐漸加重，除了奇癢難忍、結膜充血外，還伴有怕光、眼有灼熱感，眼皮紅腫，粘液樣分泌物不時出現在瞼緣，兩眼顯得無神而汙穢，醫生介紹這是典型的春季結膜炎的症狀。
那麼如何預防過敏症?應預防重於治療。應該從注意生活起居、飲食調理得當和適當的體育鍛煉做起。首先，在早春時節，氣溫仍然寒冷，在寒冷空氣的刺激下，甲狀腺功能亢進，消耗熱量，使人體耐力和抵抗力減弱。
因此，飲食上仍以高熱量為主，除多食豆類製品外，還可食用糯米制品、黃豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，還要增加補充優質蛋白質，如雞蛋、蝦、魚類、牛肉等食物，這些食物中富含氨基酸，具有增加人體耐寒能力的作用。此外，要攝取足夠的多種維生素和礦物質，如維生素D具有抗病毒能力，富含維生素D的食物有小白菜、蕃茄類蔬菜以及柑桔、檸檬等水果;而維生素A則可以保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸道上皮細胞的功能，從而能抵抗各種致病因素的侵襲。富含維生素A的食物有胡蘿蔔等。維生素E具有提高人體免疫力功能，增強抗病能力的作用。
富含維生素E的有捲心菜、花菜、芝麻等食物。此外，黑木耳和蘑菇也是不可缺少的食物。再就是要有適當的戶外活動，提高身體的抗病能力，對預防春季過敏症大有益處。
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