科室: 面板性病科 副主任醫師 劉彤雲

  痤瘡(俗稱青春痘)是可以治療的,正確、規範的治療可以達到理想的效果,除了規範治療外,以下情況需注意,

  以防誘發或加重痤瘡:

  1、起居:儘可能規律,保證睡眠充足,避免熬夜;避免日晒。

  2、飲食:少食少食高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物及油膩食品;多食蔬菜(豆芽、青菜、蓬蒿菜、冬瓜、絲瓜、苦瓜、荸薺)及水果。多食含長纖維的食品,調整消化系統功能,保持大便通暢,對防治痤瘡也有良效。近期Spencer等對飲食與痤瘡的關係作了一系統綜述,提出乳製品(尤其是牛奶)可增加患痤瘡的風險,並與痤瘡的嚴重程度有關,因此,少食乳製品也有預防痤瘡發生的作用。

  3、區域性清洗:認真洗臉,每次用清水、香皂或洗面乳,但不要用鹼性強的肥皂,每日洗2-3次,洗時稍用力去除面板表面的油脂、皮屑和細菌的混合物,但清潔次數不宜過多,否則有可能使其加重;

  4、化妝品:水性為主,原則上不應使用油膏類化妝品、忌用營養類護膚品、粉類護膚美容化妝品及含有糖皮質激素成分的軟膏及霜劑。;

  5、注意:禁用手指擠捏面部丘疹、粉刺、膿皰,以防加重或形成囊腫、瘢痕。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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