隨著夏季到來，天氣越發炎熱，不時有中暑的發生。中國中醫藥報也及時的給出了一旦發生中暑時的解決方法。報紙推薦“治療中暑，刮痧可救急”。刮痧真的是中暑急救的有效措施嗎？新疆維吾爾自治區中醫醫院外科段紹斌
要搞清楚這個問題，先要看看什麼是中暑以及中暑的原因和發病機制等。
人是恆溫動物，正常人體溫維持在在37°C左右，體溫維持在正常是機體產熱與散熱取得平衡的結果。人體進行生理活動時會產生熱量，如進行劇烈活動時產生的熱量還會成倍增加。人體的散熱主要通過以下幾種方式：
1、輻射：約佔散熱量的60％。室溫在15～25℃時，輻射是人體主要散熱方式。
2、蒸發：約佔散熱量的25％。但當週圍環境溫度超過面板溫度輻射散熱受阻時時，散熱就主要靠蒸發即出汗了，蒸發1L汗液，可散熱2436kJ(580kcal)。但是當溼度大於75％時，蒸發明顯減少。
3、對流：人體散熱量的12％是通過對流完成的，對流散熱的速度取決於面板與環境的溫度差和空氣流速，所以，救治中暑病人時用電風扇增加空氣的流動可以促進散熱。
4、傳導：正常情況下人體一般是和空氣直接接觸的，因空氣的熱傳導性差，所以傳導只約佔散熱量的3％。但是如果人體面板直接與水接觸，因水較空氣熱傳導性強，散熱速度則達到正常的20～30倍（記住這一點對理解中暑的急救是非常重要的）。
當人體產熱過多和散熱障礙時就會出現熱量在體內蓄積而導致中暑。中暑對人體的損害主要是高溫可以損害腦、心臟、腎等器官造成這些器官的功能障礙，嚴重時還可引起死亡。
中暑對人損害的嚴重程度與體溫的高低和作用時間正相關：即體溫越高，高體溫的時間越長，損害越重。因此不難理解，緊急降溫是最重要的治療措施，降溫速度決定患者預後。降溫方法:病人放入27到30攝氏度（也有建議放在4攝氏度的水中或是10°C的水中）的水中通過傳導快速降溫，也可以用用溼被單或溼衣服包裹病人並給強力風扇，以增加傳導和對流散熱。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。