高血壓病的誤區：
1、高血壓要頭暈；
2、高血壓不算病，不難受就不治療；
3、高血壓服藥後血壓正常即可以停藥；
4、挑選最便宜的藥物，能把血壓降到正常就可以。
一、高血壓流行病學
高血壓病發病逐年上升。1959年患病率5％（3000萬），
2001年18.8％（1.6億，5人中1人），男性多於女性，北方比南方高，城市比農村高。高血壓發病受各種因素影響：生活方式、飲食結構、精神因素（壓力）、自身體質（遺傳）等。
二、高血壓病的診斷標準
測血壓應該測晨起和睡前的。任意時間三次血壓均高於正常。
高血壓標準：收縮壓≥140, 舒張壓≥90mmHg；
理想血壓：收縮壓≤120 mmHg，舒張壓≤80 mmHg；
正常高值：收縮壓130-139 mmHg, 舒張壓80-89 mmHg。
三、高血壓危險因素
1、體重超重肥胖。BMI（體重指數）每增加1，5年內發生高血壓的機率增加9％；增加3，發生高血壓機率50％以上。BMI=體重Kg/（身高m）2，正常值男性<25，女性<24，>30、29肥胖。
2、飲酒：男性持續飲酒者比不飲酒者，4年內發生高血壓危險增加40％。
3、飲食：高鹽（北12-18g，南7-8g）、低鉀、低鈣飲食，低動物蛋白飲食。
4、其他：精神因素、遺傳、吸菸、職業（腦力勞動>體力勞動），年齡（>40歲）、糖尿病、血脂異常、環境汙染（城市>農村）。
四、高血壓的危害
血壓增高後可以對全身血管、各臟器（心、腦、腎、視網膜）造成損害，而且是在潛移默化中，自己感覺不到，損害已經發生，真正表現出來時已經不可以逆轉了。像心臟增大、心血管粥樣硬化、心絞痛、心梗；腦梗；血管狹窄、周圍血管動脈硬化；腎萎縮、腎衰；視網膜變性、剝離、白內障、視物不清。長期高血壓易致血糖增高。
因此，對長期高血壓患者首診的，應該一方面降血壓，一方面檢查併發症，（心臟、頸動脈彩超，腎功、血糖血脂化驗，檢查眼底，必要時，頭顱MRA），檢查後進行相關併發症的治療，預防心腦血管病。
五、高血壓的治療
1、非藥物治療
①減肥：減少總熱量攝入（脂肪、糧食，增加優質蛋白-豆製品、魚類）；
②限鹽；
③補鉀鈣：鮮奶、豆製品、新鮮蔬菜；
④戒菸限酒<1兩/天；
⑤增加體力活動，每週3-5次，每次20-30分鐘；
⑥減少精神壓力。
2、藥物治療
（1）五大類藥物。
藥物的選擇：根據患者血壓高低、經濟條件、對不同藥物的敏感性、及身體的其他疾病選擇。
（2）用藥注意：
①不管什麼藥，降壓是主要目的；
②聯合用藥，複方製劑-方便；
③長期服藥；
④血壓穩定，用長效藥物；
⑤降壓速度，緩和；
⑥不用心痛定、利血平；
⑦注意不同藥物副作用；
⑧注意血壓的監測及併發症的檢查。
⑨利尿劑使用要告訴患者低鉀風險，定期檢查。
（3）老年人收縮期高血壓：
①利尿劑或鈣離子拮抗劑，生活方式轉變。
②注意體位性低血壓發生，動作慢。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。