疾病的發生是一個漸進的過程。醫學上通常將疾病的發生及轉歸過程，分為四個時期：易感期；臨床前期；臨床期；恢復期或者惡化期。
許多時候，疾病的發展、轉歸過程是可逆的，關鍵在於疾病被發現時的早晚。當我們瞭解了身體健康與疾病的變化過程後，就會很容易理解為什麼醫務人員總是把“健康體檢”看做身體疾病的報警器。
對於個體而言，定期健康體檢使我們能夠及時發現某些疾病的早期徵兆，給予及時的調整、治療;同時，健康體檢可以觀察身體重要器官的功能反應，適時給予必要的改善。通過健康體檢，加強個體對自身健康狀況的瞭解，改變不良生活習慣，避免危險因子的產生，有利於長期保持健康。
對於整個社會而言，定期體檢的效益更大，對於疾病的早發現、早診斷、早治療，以及通過對亞健康狀態的調節從而預防疾病的發生、發展，均是節約衛生資源，使衛生資源的利用最大化、合理化。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。