對於常人來說，脊椎矯正如洗牙一樣，需要定期進行絕大多數人的脊椎都有不同程度的不正常或偏移，30歲以上近1/3的人都會發現椎骨退化，18-25歲是脊椎最危險的時期。
在與正常脊椎結構的比較中，絕大多數人的脊椎都有程度不一的不正常或偏移。這些不正常的位移，在人的一生中會依位移的程度在不同的年齡段造成脊椎的損傷和症狀。
進化決定脊椎需要矯正
人類是逐漸由低等的脊椎動物如魚類，經過兩棲，爬行的階段而進入到哺乳類。在這個漫長的進化過程中，脊椎動物脫離了水域，登陸上岸，是一個重大的轉變。因為動物在水中是無承重的，而在陸地上的運動則要抵抗重力的作用，要求動物有強勁的主軸——脊椎和四肢來均衡支撐身體的重量。
這個進化的過程，動物界用去了幾億年的時間來完成。而標誌著這個巨大的生物學工程的最成功部分，就是脊椎的特殊結構的完成，也是動物體內的骨骼結構中最重要、最複雜的部分。但是這個花去幾億年才定型的特殊結構，卻要在一百萬年左右的時間由四肢爬行演化為我們今天的形態——直立行走，脊椎還不能完全由適應水平活動的結構轉變為適應直立活動的結構。因此，從這個意義上來說，脊椎是非常脆弱的。
18-25歲，脊椎隱患的危險期
我們從開始學習走路起，就在對自己的脊椎進行著挑戰。並且很容易在日常的生活、鍛鍊、勞動、學習等活動中受到影響，而使24節脊椎和骨盆發生各種各樣的位移。沒有發生任何位移的脊椎幾乎是沒有的，同時，在脊椎的主要連線部——椎間盤中的神經分佈很少，所以，人們對脊椎位移的感覺比較遲鈍，當椎體位移發生時，椎間盤就很容易造成損傷而導致椎間盤變小，椎體間的“軟墊——椎間盤也很容易地被壓壞而造成椎間盤突出性疾病”
許多的毛病在兒童中就已經存在了，而較嚴重的脊椎位移在青年早期18-25歲就開始產生症狀：頭暈、頭痛及脖子、背、肩、腰疼痛等。一般的推拿、按摩會有一些療效，但不太持久。
真正要解決問題還是需要依靠矯正脊椎的形狀，如果不這樣做，脊椎中不正常的位移就會進一步發展。不正常的脊椎還會造成骨關節的退行性病變，如骨刺增生、頸、胸、腰活動不靈活甚至疼痛。如脖子痛、背痛、腰痛、頭暈、手腳麻木，神經源性的內臟功能不正常等等。
脊椎保健對於女性有特殊意義
女性中的側彎症遠高於男性。 在女性的一生中。有兩個階段，脊椎還要經歷更大的考驗。一是生育階段，另一個則是更年期階段。
在生育階段中，孕婦體重的增加，腹部體積的增加，會使腰椎的負擔極大的增加。妊娠過程中，約佔1/3的女性經歷了以前從未有過的腰痛症狀，脊椎矯正醫師可以對此有很大的幫助。
實踐證明，經過矯正，孕婦的腰痛可以得到控制，孕婦不會因為矯正而發生任何不適應，更為奇妙的是，經過脊椎矯正的孕婦，分娩的時間會極大的縮短，產程中的疼痛會減輕，分娩也會順暢許多。
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