《黃帝內經》有言:“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮;夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生;生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。”這句話道出了中醫學養生理論中關於春季養生的真諦。在面板病大夫眼裡，春季也是多事的季節，無論患過還是沒有患過面板病的人都應該謹防以下幾種面板病的發生。
1、春季皮炎
面板病也有季節性變化。伴隨著嚴寒冬季的遠去，面板瘙癢症的陰影還沒有被全部忘卻，惱人的春季皮炎又要到來。和面板瘙癢症比較愛光顧老年人不同，春季皮炎發病的人群要廣很多。由於氣溫的升高，景色的變換，人們外出旅遊的興致又起。但由於早春整體氣溫仍然較低，加上大風的侵襲，人的面板比較乾燥。由於春季整體屬於生髮的季節，人體血液活動也較冬季為甚，容易被外來物質如花粉、蟲蟎等侵襲。如果您正好屬於過敏體質，就會出現春季皮炎。春季皮炎其實是一大群疾病的概括，主要包括過敏和刺激引起的皮炎。這類皮炎常見的表現就是面板瘙癢、出疹子，有時候還會出現面板脫屑的情況。
怎麼才能杜絕這種皮炎呢?其實也很簡單，您可以用一些簡單的保溼的東西保持自己面板尤其是面部等暴露面板的溼潤。比較安全的保溼品是橄欖油，臨床上常推薦患者使用的橄欖油保溼方法是：您取一份橄欖油(廚房用的)，加上九份水，混合勻了，隨身帶著就可以用了。不建議用含有激素的軟膏，以免出現激素依賴性皮炎。
2、蟲咬皮炎和丘疹性蕁麻疹
這個世界，很多東西尤其是有生命的東西，都會順著《黃帝內經》那句話來養生。隨著春季的到來，天氣轉暖，許多昆蟲也開始復甦或者活動。有些昆蟲如跳蚤、臭蟲、蟎、蚊等很容易侵襲您嬌嫩的面板。如果被這些蟲子叮咬之後，就會出現一種很癢的丘疹，撓後會出血，而且很癢。這是由於蟲咬之後產生的面板過敏引起的。如果是丘疹樣蕁麻疹，加上不斷地撓抓，就會反覆不愈，漸漸加重。有些人因為蟲子咬後還會出現癢疹或結節性癢疹，影響人的正常生活。在臨床上還看到一些人因為蟲咬性皮炎出現繼發感染，有些人還會出現腎損傷等更為嚴重的後果。
要想避免出現這種情況，您能做到的是確保自己居住的環境保持良好的空氣流通，同時還要做到有充分的通風和採光。如果家中有寵物，要經常為寵物洗澡，有條件可以定期去寵物診所消毒，同時還要要勤洗勤晒衣物、被單、枕頭、被子、毛絨玩具，並要定期清洗空調的吸塵網等。如果您不小心被蟲咬了，或者換上蟲咬性皮炎，那麼您就做到勤剪指甲，不要撓抓自己的面板，以免擴大疾病範圍。
3、蕁麻疹
春天，在臨床上每天都可以見到幾例蕁麻疹患者。春季常由於蚊蠅叮咬和陽光過敏而誘發蕁麻疹。蕁麻疹包括兩種：①急性蕁麻疹：面板出現大小不等之風團樣損害，驟然發生，迅速消退，瘙癢劇烈，愈後不留痕跡;②慢性蕁麻疹：風團損害，反覆發作，時間持續1～3個月以上。
蕁麻疹是最為常見的面板病之一，老百姓常常稱之為“風疙瘩”。這種疾病容易診斷，但並不代表它不嚴重。有一部分蕁麻疹患者，會突然出現憋悶、喘不上氣來等症狀，一些人還會因此而致命。導致這種嚴重後果的原因是，患者出現喉頭黏膜水腫，進而阻塞呼吸道，使其呼吸困難或血壓下降，出現休克等症狀。
怎麼防止出現以上所說的面板病呢?很簡單的一種做法就是，不要接觸上面提到的東西，比如蟲子、強光等。如果不能避免到外面去，就要做好防護。如果出現面板不適，不要自己靠想當然來處理，最好徵求醫生意見後再予處理。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。