女性在青春期的時候，雌激素分泌增加，刺激乳腺發育，使乳房明顯增大和隆起。一旦乳腺發育定型後(一般為18～20歲)，想要讓乳房變大就難了。有些婦女在產後哺乳時期會有乳房增大的現象，但只要一停止哺乳，乳房還是會縮回到原來的尺寸。少女乳房平坦的原因不外乎營養吸收不良、穿著不合適的內衣、青春期延遲來臨、激素無法刺激乳腺末梢等情形。所以，要使乳房發育，可補充一些高熱量的食物，注意飲食，不要刻意減肥，這樣才能使胸部有條件充分發育。
食物和藥物豐胸到底有沒有效果呢，答案是確定的：基本無效或只能起到相反的作用。尤其是含有激素類的藥物，不僅不能豐胸，而且會導致乳頭變大畸形的問題，所以，通過手術改善胸部版型，是根本而且有效的方法，只是在選擇醫院時，要選擇正規的醫療機構，和有一定資質的醫生進行手術，以降低手術風險。
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