生活中你是否碰到過類似的事情，例如，前一刻還記得清清楚楚的一個名字、一句話、一個單詞、一件事情突然從腦袋中消失，往往就在嘴邊的話卻怎麼都想不起來。這些都是間歇性失憶症的症狀，事實上，這種病人人都有，初始並不要緊，影響人類記憶力引發間歇性失憶症的原因有哪些呢？
首先，當人的甲狀腺功能失調時，人的記憶力也會受到影響，儘管甲狀腺不作用於大腦，但是確實記憶力減退的元凶之一。甲亢或甲減患者通常記憶力一般，精神難以集中，這在很多女性中非常普遍。
睡眠不足也會讓人得間歇性失憶症。當我們睡眠時，大腦的某些部位也處於休息，而與記憶和情感相關的深層部分卻更加活躍。睡眠不足和睡眠不規律的人，不僅僅會受到記憶力減退的困擾，還會疲勞，主意力不集中，反應遲緩。
突如其來的緊張情緒也會影響記憶力。很多證據表明憂慮、焦慮、躁鬱都會影響記憶中樞。 嚴重的健忘往往映射了嚴重的情緒波動。長時間處在壓力狀態下會提高大腦中皮質醇的水平，從而導致腦細胞樹突減少（腦細胞互相連結的橋樑），其結果就是儲存和調取記憶的能力受到影響。
雖然間歇性失憶症好像會給生活帶來不小的麻煩，但是好訊息是，只要改掉引起間歇性失憶症的壞習慣，這種疾病就會不藥自愈。
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