預防膀胱癌應養成三個好習慣
1、戒菸。 吸菸是目前最為肯定的膀胱癌致病危險因素，30％～50％的膀胱癌由吸菸引起，吸菸可使膀胱癌危險率增加2倍～6倍。煙對人體的毒害不只侷限於肺部，經肺部進行完氣體交換後，尼古丁等有害物質會進入血液，隨著血液迴圈，參與全身新陳代謝，最後通過腎臟過濾，帶著尼古丁等有害物質的尿液會聚集到膀胱內。可以說，膀胱是香菸毒素的集中地，因此，戒菸刻不容緩。
2、避免長期接觸致癌物質。 膀胱癌較為明確的兩大致病危險因素除了吸菸之外，另一重要的致病危險因素是與一系列職業或職業接觸有關。現已證實苯胺、二氨基聯苯、2-萘胺、1-萘胺都是膀胱癌的致癌物，長期接觸這類化學物質者患膀胱癌的概率增加，職業因素所致的膀胱癌患者約佔膀胱癌患者總數的25％。與膀胱癌相關的職業有鋁製品、煤焦油、瀝青、染料、橡膠、煤炭氣化等產業。奮鬥在這些行業的人群最迫切需要做好防範措施，多吃抗癌食物，多鍛鍊提高免疫力，同時要定期檢查身體。
3、儘量不憋尿。憋尿在醫學上稱強制性尿液滯留。尿是腎臟代謝的產物，含有許多人體新陳代謝所產生的廢物和各種有毒物質。憋尿的壞處膀胱內的尿液越積越多，含有細菌和有毒物質的尿液不能及時排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。而憋尿更大的危害在於容易患膀胱癌。膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中滯留的時間成正比。尿液中有一種可以致癌的化學物質，此種物質可侵害膀胱的黏膜，促發其癌變，憋尿會延長致癌物質對膀胱的作用。
已經有研究報告顯示，有憋尿習慣者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3倍~5倍。為了防治膀胱癌高發的情況，就要多喝水，勤排尿。當然，除了以上這些導致膀胱癌病發機率最高的因素之外，還包括其他原因，如男性進入老年後雄性激素水平下降，也容易誘發膀胱癌，因此老年男性更要注意養生。
有血尿要儘早就醫
血尿是膀胱癌最早期的症狀，這種血尿的最大特點是無痛，而且無緣無故發生。有些人發生血尿是因為運動劇烈或太過勞累，有些人是結石引起，會合並腹痛、腰痛、噁心、嘔吐等。膀胱癌的血尿卻多是無緣無故發生的無痛性血尿。如果早期不去理它，最後也會發生小便困難、疼痛，甚至解不出尿的情形。血尿又可分兩種，一是肉眼血尿，二是顯微血尿。肉眼血尿是指眼睛可直視的帶血色的尿，顯微血尿是指在顯微鏡下可發現尿在有紅細胞。
膀胱癌血尿與其他疾患所致的血尿相比，膀胱癌的血尿有兩個特點：一是無痛性，即在發生血尿時，患者無任何疼痛及其他不適症狀，醫學上稱為無痛性血尿。這與結石有血尿時多伴有腎、輸尿管疼痛不同，也與膀胱炎所致的血尿多伴尿頻、尿急、尿痛不一樣。但若癌腫壞死、潰瘍和合並感染時，可出現尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激症狀。二是間歇性，即血尿間歇出現，可自行停止或減輕，兩次血尿可間隔數天或數月，甚至半年，容易造成血尿已治癒好轉的錯覺，從而未能及時就診檢查。
泌尿系統B超檢查是泌尿外科的基本檢查，也是血尿患者首選的檢查方法之一，而診斷膀胱癌的最精準檢查則是膀胱鏡。以往的“硬鏡式”儀器因為疼痛感較重，會讓患者甚為畏懼。可以選擇麻醉下的無痛式檢查方式，減輕患者的心理負擔，降低疾病的誤診率和漏診率。
服藥可能造成“不聲不響”的腎損害
部分藥物可導致進展性腎衰竭或慢性腎衰竭，其起病隱匿，病程進展緩慢，但臨床後果十分嚴重。龍膽瀉肝丸被經常服用的患者稱為“對敗火的確有效”。還有一個最重要的因素是，許多患者認為中藥相對於西藥來說，沒有那麼大的毒副作用。但長期服用龍膽瀉肝丸會導致膀胱癌，其原因是其中有一味中藥名叫關木通，關木通含馬兜鈴酸。
值得注意的是，長期小劑量服用含馬兜鈴酸藥物不但可以導致慢性腎衰竭，而且還可能致癌，尤其是泌尿系統及消化系統癌症，如膀胱癌、腎盂及輸尿管癌。
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