除了不潔性生活容易導致盆腔炎以外，現在的女性每天長時間坐在辦公室或者電腦前，缺少運動，尤其是腹部以下的運動，加上下班以後也很少有人去主動運動，時間一長，就會導致盆腔的血液迴流不暢，慢慢就開始出現慢性盆腔充血，從而導致慢性盆腔炎的出現。
那麼，該如何預防盆腔炎的發生?有什麼注意事項嗎?
盆腔炎的發生主要是細菌或者病原體沿淋巴系統、生殖器黏膜或者經經血迴圈感染或者蔓延所導致，也有可能是腹腔其他臟器發生感染後，直接蔓延到內生殖器。因此，想要預防盆腔炎的發生，就必須阻隔盆腔炎的傳播途徑。
一、注意產後或者流產後護理
產婦分娩後體質虛弱，宮頸口因有殘血濁液流出，未及時關閉，宮腔內有胎盤的剝離面，或分娩時產道損傷，或有胎盤、胎膜殘留等都可能給盆腔炎可趁之機。此外，產後過早有性生活，病原體也會乘虛侵入宮腔內，容易引起感染。自然流產、藥物流產過程中陰道流血時間過長，或有組織物殘留於宮腔內，或人工流產手術無菌操作不嚴格等均可以發生流產後感染。
二、注意個人經期衛生
使用不潔的衛生巾和護墊，經期盆浴、經期性交等均可使病原體侵入而引起炎症。因此，女性在經期應避免性生活，同時注意外陰的清潔，正常情況下，儘量不要使用潔陰洗液沖洗陰道。
三、營養不良、體質衰弱或患慢性病患者
要特別留意是不是有其他部位黴菌感染，積極節制原病發，同時，積極鍛鍊，提高身體抵禦力。女性朋友應該定期做婦科檢查，發生急性腹痛等類似症狀千萬不可大意，切不可在不明病因的情況下胡亂吃藥。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。