早戒比晚戒好，戒比不戒好
從健康角度考慮吸菸者，各個年齡段戒菸均有益處。30歲以前戒菸能使肺癌的風險減少90％。戒菸5年後，由於吸菸所致的口腔和食管腫瘤風險的增加將減少一半。戒菸後心髒病風險的降低更為迅速，1年內吸菸所致的死亡就將減半，戒菸15年後，各種疾病的絕對風險與從未吸菸者類似。吸菸使肺功能隨年齡降低的速度加快，戒菸能輕度升高肺功能，減低肺功能減退的速度。無論何時戒菸，戒菸者都會是自己的壽命相應延長。所謂“早戒比晚戒好，戒比不戒好”，是指早戒者比晚戒者可更多的從戒菸中獲益。所以，我們提倡不吸菸，早戒菸。濟南軍區總醫院呼吸內科邢國巨集
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