新陳代謝是活細胞中全部化學反應的總稱，它包括物質代謝和能量代謝兩個方面。各種生物的新陳代謝，在生長、發育和衰老階段是不同的。幼嬰兒、青少年正在長身體的過程中，需要更多的物質來建造自身的機體，因此新陳代謝旺盛，同化作用佔主導位置。到了老年、晚年，人體機能日趨退化，新陳代謝就逐漸緩慢，同化作用與異化作用的主次關係也隨之轉化。新陳代謝旺盛是甲亢的典型症狀之一，其預防措施如下：
（一）未病先預防
情志因素在甲亢的發病中具有重要的作用。《濟生方。癭瘤論治》說：“癭瘤者，多由熹怒不節，憂思過度而成斯疾焉。”故，預防甲亢我們在日常生活中首先應保持精神愉快。心情舒暢。其次合理飲食避免刺激性食物，同樣是重要的預防措施；同時起居規律，勿枉作勞；扶助脾胃，增強體質提高自身的免疫力和抗病能力等都很重要。
（二）既病防傳變
防病於未然，是最理想的預防。但若甲亢已發生，則應早期確診，早期治療，以防止本病的傳變，即防止病情發展加重和併發症的發生。《素問。玉機真藏論篇》雲：“五臟相通，移皆有次，五臟有病，則各傳其所勝。”因而，要根據甲亢併發症發生的規律，採取預防性措施，防止併發症的發生，控制疾病的轉變。
（三）愈後防復發
俗語說：“ 病來如山倒，病去如抽絲。”形象的比喻病後機體 尚有一個待恢復的狀態。津液耗傷有一個恢復的過成此時若不慎重，原有的病情有可能遷延和復法。因此，初愈階段，藥物。飲食。精神藥膳等要綜合調理，並要定期檢查，認真監控，是病後防止復發的重要措施。
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