腹壁外側包塊，有固定壓痛是半月線疝的臨床主要體徵。老年人應該如何預防該病發生呢？
1、不要提過重物品
老年人不要負重，如提過重的糧袋或桶裝水、扛煤氣罐等。因為提、扛重物的瞬間，腹內壓力也會急劇上升，導致半月線疝發生。
2、治療前列腺疾病
不少老年朋友都有不同程度的前列腺問題，這些問題導致老年人出現尿急、尿頻、排尿費力等加重腹內壓力的病症。倘若有這樣的情形，應儘早到正規醫院治療，以免令薄弱的腹壁雪上加霜，致使半月線疝發生。
3、不吸菸
咳嗽會使腹內壓力明顯升高。長期吸菸還會使腹壁膠原纖維代謝紊亂，導致腹壁強度降低。所以，不吸菸，能夠減少咳嗽，進而減少半月線疝的發生。
4、進行體育鍛煉
研究表明，增強腹壁肌肉強度能夠減少疝氣的發生。做一些簡單的體育運動，比如彎腰、屈伸動作、打太極拳、體操、打門球、跳交誼舞、游泳等。但不要進行劇烈運動。
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