半月線位於腹直肌鞘外緣,是伸展於第九肋骨和恥骨結節之間的一條弧線,也就是腹內斜肌腱膜分裂為兩層分別融入腹直肌前、後鞘的位置。在半月線發生缺損而形成的腹外疝即為半月線疝。腹壁外側包塊,有固定壓痛是半月線疝的臨床主要體徵。日常生活中我們可以通過一些方法預防半月線疝的發生:
1、多吃蔬菜水果,放棄吸菸惡習,預防便祕。
2、避免腹壓上升的活動,如:咳嗽、用力解便、提重物、長時間上下樓梯、登山、騎腳踏車、騎摩托車及跑步等劇烈運動練抬腿防半月線疝。
3、保持健康體重,加強腹肌鍛鍊,增加肌肉力量,避免半月線疝的發生。
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