臉上表情太過分豐富的人都會面臨一個問題，那就是抬頭紋增多了，其實大家只需要日常生活多注意一些細節，就能有效緩解抬頭紋。
一、五大按摩法
按摩方法一：運用大拇指與食指的指腹，沿著眉毛，重複運用深度的大夾捏動作。
按摩方法二：運用大拇指與食指的指腹，以小夾捏的動作輕滑夾捏肌膚表面，指腹與抬頭紋的接觸面需成90度。
按摩方法三：先對前額進行汽蒸及上油，然後用左手牢牢地壓緊右側的髮際，用右手指尖摩擦此區，而左手可在其上做環行動作。將左手移動到髮際中央，然後再移向左側。這樣反覆進行，直至整個前額全部按摩完為止。
按摩方法四：用兩隻手根部分別壓緊每一邊的太陽穴，將手指併攏放在前額上面，平穩地壓住，反覆進行5次。再將一隻手的跟部用力地把躉額紋壓平展，儘量活動此處面板，然後用力將眉間的肌肉向兩邊太陽穴伸展，動作反覆進行5次就可以了，但是這方法要持之以恆。
二、日常行為方面
(1)改掉壞毛病
時刻保持昂首挺胸的姿勢，看人時要正視對方，不要只抬眉眼不抬頭地挑視，說話時也不要挑動眉毛，平時不要總抬額頭，儘量避免出現表情紋。
(2)注意洗臉方式
每次洗臉時，額頭部分要豎向揉搓，眼睛周圍要從內向外打圈一直到眼角，鼻子兩側要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。
(3)注意洗頭方式
不要彎腰洗頭，因為彎腰洗頭必須向上聚緊額頭，以免水進入眼睛，這樣很容易長出抬頭紋。所以站著洗頭是最好的方式，當然也得順便衝個澡。
(4)防晒和補水
每週做1~2次的保溼補水面膜，可以讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。晚上洗臉後，可用新鮮的黃瓜片敷在額頭上，能起到滋潤肌膚，防止細紋產生的效果。
當然如果你已經30歲以上，而且皺紋很明顯了，還是選擇肉毒素除皺吧，起碼可以讓你安心美麗一年。如果是睜不開的小眼睛導致的抬頭紋，那就來個雙眼皮把眼睛整大點，讓抬頭紋永久下崗。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。