對於一些人來說，看牙醫是一件很普通的事，但另一些人則人為是一個恐怖的事，不到萬不得已他們是不會到醫院或診所進行診治。為什麼會有如此不同？如能了結其中究竟會受益匪淺。大腦的一個叫做杏仁體的灰質腺體，在面臨巨大危險時，這個灰質腺體會使宿主做出下意識的、逃跑、緊張等反應。同時它也建立了一種“臨危模板”，此後，如果宿主碰到同樣的危險會立即以逃跑或緊張的方式應對。
不正常的臨危模板的形成是造成焦慮患者過分恐懼心理的魁首。以往牙科治療的痛苦經歷或聽其他人講述的看牙的“恐怖”經歷使其主要成因。這種模板導致患者哪怕想到即將面臨的牙科診治就不禁心生恐懼。在他們實際就診時，這種焦慮感會更加重。牙科醫師應該如何應對以至緩解這種焦慮呢？這種恐怖的快速療法是一種催眠術，它使人充分放鬆，忘卻意識的支配，而後在催眠狀態下以一種全新的、放鬆的心態去重新經理以往的痛苦事件。這樣，記憶模式失去了它的活動標誌，看牙不再以潛在危險的模式出現。一旦患者有了切身的，並不痛苦的看牙經歷，他們就會永遠甩掉焦慮的問題。這是一個簡單易學的療法，是過去二十年來從神經語言調節術和催眠療法中發展出來的最成功的治療術。這種方法同樣可以用於化解其它各種恐怖症。
焦慮患者不是牙科恐怖症的唯一受害者。處理焦慮患者如何讓人筋疲力盡。如果牙醫善於利用短暫的10到15分鐘的休息，他們就可以在一天內特定的時間段裡保持適宜的情緒水平。休息期最好和大腦的次晝夜週期同步，此週期的時長為2小時。大腦半球各區域的活動進入一種更和諧的全面的思考方式。許多人會注意在下午3、4點鐘時他們會更放鬆，甚至進入一種白日夢的狀態。
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