重症肌無力的出現通常是下午或傍晚勞累後加重，早晨和休息後減輕，呈規律的晨輕暮重波動性變化，對患者的日常生活有很大的影響。關於預防重症眼肌癱瘓有哪些高招？
1、振奮精神，保持情志舒暢
精神情志活動與人體的生理變化有密切關係，精志舒暢，精神愉快，則氣機暢通，氣血調和，臟腑功能協調，正氣旺盛，不易發生，即使發生，也能很快恢復;相反，若情志不暢，精神抑鬱，則可使氣機逆亂陰陽氣血失調，臟腑功能失常，正氣減弱，從而發生。
2、合理，切勿偏嗜
合理的和充足的是保證人體生長髮育的必要條件。“五味入口，藏於胃，以養五藏氣”。不足即缺少，影響氣血生化，則導致體質虛弱，相反，過量又可損傷脾胃，日久導致體質下降，因此，肌無力患者在上要葷素搭配，粗糧細糧搭配，兒童一定要糾下不良習慣，這樣才能使患者體質增強，正氣旺盛，使本病儘快康復。
3、勞逸結合，起居有常
重症肌無力眼瞼下垂的發病與過度勞累有很大關係，該病患者往往與勞累過度，用眼過度，日夜操勞，或因奔波而起居失常，耗傷氣血，體質下降外邪乘虛而入導致本病發生和發展，因此本病患者在恢復過程中，一定要起居有常，勞逸結合，只有這樣才能配合藥物治療，逐步增臺體質，早日恢復。
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