科室: 推拿理療科 主任醫師 付國兵

  在刷“微信朋友圈”時,經常會看到多年不見的老同學、老朋友晒照片,會發現好多人長相沒有多大變化,去掉的只有青澀,留下的是不老容顏,真是羨慕不已。自己照鏡子時,發現臉上不知不覺已經多了幾道皺紋。這都是皮膚髮出的警告,再不好好呵護就要逐漸老去了!到時候再逆天的美顏,也拯救不了衰老的面孔哦。  

  今天,我們就教大家幾個去除面部皺紋按摩手法,在按摩的時候,我們還可以選用乳液或者面霜作為介質,效果會更好。

  1、頸部:雙手從頸前中部開始向兩邊按摩,由下而上直至下顎,反覆20—30次。  

  2、下頜部:雙手由下頜中部開始向兩邊至牙前,反覆按摩30次。  

  3、脣部:上下脣分別“八”字樣按摩,並可輕拍面頰部,反覆20次。  

  4、面頰部:雙手在面頰部兩側由下而上打圈按摩10次。  

  5、鼻子兩側:由眉心向鼻根方向按摩10次。  

  6、額部:由眉際向髮際方向向上按摩,再用中指從額部中央同時向左右作打圈狀按摩各10次。  

  溫馨提示:

  1、手法從下向上進行,按摩時手緊貼在面板上,用力輕柔,主要指腹著力。

  2、生活有規律,保證充足睡眠。

  3、每晚臨睡前堅持面部按摩。

  4、多吃高蛋白低脂肪,富含各種維生素多的食物。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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