懷孕期間你會遭遇各種不適，有些轉瞬即逝，有些是永續性的，有些在懷孕最初幾周出現，有些則在近分娩時才出現，還有些症狀早期出現，隨即消失，之後又再次出現。
每個女性懷孕期間的感受都是不同的，所以不適每個孕婦都會經歷本文中提及的所有孕期改變。如果你注意到身體發生了任何讓你擔心的變化，建議及時就醫。
以下列出是懷孕早期比較常見的幾個正常反應。
1、疲乏疲乏經常出現在懷孕的頭三個月，這可能是因為胎兒生長髮育需要更多的能量，孕婦的迴圈系統等都在發生改變，而懷孕早期，身體還不太適應這種改變所致。
疲乏也可能是貧血的一種表現，特別是早孕反應比較嚴重的孕婦，如果經常出現疲乏無力，頭暈，甚至臉色蒼白等情況，一定以及去醫院檢查，早期發現貧血，在醫生的指導下補充鐵劑。
如何應對：
貧血的孕婦應在醫生的指導下補充鐵劑和相關的維生素；儘可能保持規律的作息，充分休息；避免繁重的體力勞動和工作，注意勞逸結合；合理膳食，每天適量運動。
2、頭痛頭痛可在孕期的任何時候發生。可能是由於緊張、激素變化或者頭面部血管充血等引起，但嚴重、持續、不緩解的頭痛可能是妊娠期高血壓疾病的表現。
如何應對：
有些孕婦發現，冰敷前額和頸背部會緩解一部分症狀。也可以與其他人交流，學習別人的經驗；學習冥想、瑜伽等，這些活動中進行的呼吸調整也有助於緩解頭痛；注意坐姿，在睡覺的時候選擇合適的枕頭，放鬆背部、頸部和雙肩；孕期監測血壓，出現持續、不緩解的嚴重頭痛，特別是出現視力變化時，一定要及時就醫。
3、孕吐孕吐是最常見的反應，往往發生在孕早期，與體內激素變化、個人體質有關。這是很正常的一種反應。
孕吐在早晨比較明顯，也叫晨吐，一般在懷孕第 4 個月的時候會緩解。
如何應對：
孕吐在飽餐的時候比較容易發生，所以少吃多餐是比較合適的選擇；緩慢進食，細嚼慢嚥，再覺得稍微有些飢餓的、能吃下去的時候可以補充一些高能量的小零食，例如香蕉、能量棒等；有些孕婦發現生薑、薄荷糖能緩解噁心的情況，但也有人無法忍受生薑的味道；可以喝一些清爽的果汁，如蘋果汁或葡萄汁，來補充能量；避免飯前或飯後聞一些比較難以忍受的氣味；少吃一些煎炸、油膩的食物稍涼一些的食物可能會比溫熱的時候要舒服；不要太過在意自己的營養均衡，能吃下什麼就可以多吃一點；嘔吐厲害可能會導致脫水、低鉀等電解質紊亂，所以當頻繁發生嘔吐時，不能硬扛著，應當及時去醫院處理。
4、牙齦腫脹、出血。懷孕期間體內迴圈血液增加和激素的變化會使牙齦腫脹、疼痛，有些孕婦甚至會出現牙齦出血。
如何應對：
在備孕的時候進行全面的口腔檢查，在懷孕前及時處理口腔的問題；孕期注意口腔衛生，飯後及時清潔口腔，規律刷牙、每天使用牙線；發現牙齦出血及時去牙科就診，及時處理。
5、鼻子不舒服孕期鼻子會充血
，孕婦可能會感到鼻子不通氣。當空氣乾燥的時候，更容易流鼻血。
如何應對：
使用加溼器來增加空氣溼度；多補充液體；洗個熱水澡；除非是醫生推薦的情況，不要使用任何鼻子的噴劑或滴劑；如果頻繁發生鼻子出血，及時到醫院檢查，排除血小板減少或凝血功能障礙。
6、乳房的變化乳房是受懷孕影響比較大的，尤其在懷孕的最初和最後幾個月，很多人還會覺得有輕微的乳房脹痛。為了給哺乳做準備，孕期乳房的體積會變大，乳暈、乳頭的顏色會加深，乳暈上會出現小結節，在孕晚期，可能乳頭會有淡黃色液體流出，這些都是正常的。
如何應對：
選擇合適尺寸的文胸。保證文胸不會擠壓到乳房，也不會刺激乳頭。可以選擇專門的孕婦文胸或者哺乳文胸；選擇棉質或天然纖維材質的文胸在孕晚期，乳頭如果有液體流出的話，可以在罩杯裡填塞一塊棉質的手帕或棉墊來吸收乳房溢位的液體，也可以選擇一次性的防溢乳墊。
使用溫水和沐浴用品清洗乳房，可以適當使用潤膚霜或者專用的乳頭霜，避免造成乳房乾燥。
7、尿頻日益增大的子宮和胎兒壓迫膀胱，導致準媽媽們在孕期前三個月頻繁想要排尿。在孕中期時，子宮繼續增大，上升到腹腔，對直腸和膀胱的壓迫減輕，尿頻也會緩解。在懷孕 7～9 個月時，胎兒的頭入盆，可能導致這種現象捲土重來。
如何應對：
不要穿緊身內褲、長褲或連褲襪；不要擔心總是上廁所而少喝水；不要憋尿，因為憋尿可能引起尿路感染，如果你出現排尿時有燒灼感或刺痛感，且尿頻加重時，應該及時去醫院檢查，及時治療。
8、陰道流液孕期由於血供增加和激素改變，陰道分泌物增加。正常的陰道排液是白色或透明、非刺激性、無味，在內褲上乾燥之後看起來呈白色或淡黃色。
如何應對：
選擇棉質內衣或天然纖維材質的內衣品牌；勤換內褲，並及時清洗，在陽光下徹底晾乾或烘乾，不要在浴室陰乾內衣褲；每天用清水擦洗會陰部；不要隨意進行陰道沖洗；如果出現燒灼感、瘙癢、刺激感，或腫脹、惡臭、血性分泌物，或黃色、綠色分泌物，可能是陰道炎的症狀，要及時就醫，防止陰道感染影響胎兒健康。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。