間歇性耳痛就是不間斷的耳痛,疼痛不是持續的而是間斷性的屬肝膽二經風熱者,耳中幹痛而癢。治宜疏風清熱。用涼膈散加減。屬火毒熾盛者,耳痛較劇,可兼見赤熱腫脹。間歇性耳痛該怎樣預防?
1、未病時就注意衛生,尤其是兒童。凡有化膿性中耳炎、耳癤腫、嬰兒溼疹者,更應格外注意區域性的乾淨與乾燥,保持耳及其周圍清潔,並要注意不要亂掏耳朵。
2、既病之後,切忌水洗。如其汙穢或痂皮堆積,可先用植物油塗擦,待其疏鬆之後,再用紗布或消毒過的軟紙輕輕擦淨。實在必須洗滌者,用苦蔘湯。
3、按時更換外用藥,按時進服內服藥。
4、癢時忌搔抓,必要時泡些食鹽水,滴在癢處。其濃度以能達到止癢為標準。如是小兒要防止他亂抓搔擦。
5、洗澡、理髮、浴身,注意防止汙水入內,在洗頭、游泳之前可以用特製的橡皮塞或乾淨的棉球堵塞外耳道。
6、選擇環境,儘量在安靜環境下欣賞音樂。已有測試顯示,在安靜環境下,大多數耳機的輸出音效相差無幾,一旦外界環境變得嘈雜,耳機的輸出效果會受到不同程度的干擾。由於運動時內耳血供不穩定,因此最好不要運動時聽MP3或使用手機。
7、控制音量,聽MP3或使用手機時把音量調到40-50分貝,達到清晰的程度即可,不可超過最大音量的60%以上(MP3最大音量為100分貝時)。
8、控制時間,戴任何耳機,即使音量適宜,也不可持續時間過長,更不可戴著耳機睡眠。過分激烈的音樂,聽1小時左右就應該休息一下,聽一張CD的長度,應休息15分鐘,輕音樂、較慢的流行音樂可以100分鐘左右休息一次。另外,使用手機儘量縮短時間。專家經過實驗發現,使用手機10分鐘以內,聽力沒有較大改變,因此,我們建議每次使用手機時間控制在10分鐘之內。
9、選擇耳塞,遠離蹦迪、強烈搖滾打擊音樂、爆竹、鑼鼓等噪聲環境,選擇耳罩或海綿耳塞保護聽力。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。