側臥時位於下側的鼻腔常阻塞加重。轉臥另一側後，剛才位於上側沒有鼻塞或鼻塞較輕的鼻腔，轉到下側後出現鼻塞或鼻塞加重。而剛才位於下側的鼻腔鼻塞減輕。此外，嗅覺可有不同程度的減退，說話呈閉塞性鼻音。由於鼻涕長期流經鼻前庭和上脣部，可致皮炎或溼疹，多見於小孩。鼻涕向後可流入咽腔，出現咳嗽、多痰等症狀。 這是慢性單純性鼻炎患者的臨床症狀之一。
慢性單純性鼻炎是鼻粘膜由於區域性性、全身性或環境性因素所致的可逆性炎症。主要病理改變為鼻粘膜植物神經功能紊亂，粘膜血管擴張，通透性增高，血管和腺體周圍有以淋巴細胞和漿細胞為主的細胞浸潤，粘液腺功能活躍，分泌物增多。
側臥時位於下側鼻腔出現鼻塞患者在飲食上要多食新鮮蔬菜和水果，補充充足維生素，多食富含優質蛋白質的食物，增強身體抵抗力，多食清淡易消化的流質飲食。以下食物建議適量多吃：
1、草莓
草莓味甘、酸，性涼，歸肺、脾經。具有潤肺生津，健脾，消暑，解熱，利尿，止渴的功效；主治風熱咳嗽，口舌糜爛，咽喉腫毒，便祕，高血壓等症。乾咳無痰，日久不愈時，可用鮮草莓6克與冰糖30克起隔水燉服，每日3次。
2、藍莓
藍莓漿果可以增強對人體對傳染病的抵抗力。如在當地農場購買了大量的藍莓，把其放在烘烤板或托盤的單層內冷凍幾小時，確定它們已凍結後，移入一密封容器內，存於冷藏至需要時再取出，至少可存入1年。
3、鵪鶉蛋
鵪鶉蛋含蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質。鵪鶉蛋一般要先煮熟，然後剝掉外殼，再與其他食材搭配做成菜餚。
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