科室: 消化內科 主任醫師 劉正新

  有不少人在被喝酒後便血所摧殘時,他們關於朋友們喝酒後便血是怎樣導致的疑問很是關心,期望能夠從瞭解病因的方面來讓自個更快的醫治脫節疾病摧殘。那麼如何在生活中預防呢?

  生活預防:

  1、生活有規律,每日定時排便,保持肛門周圍清潔,排便時不要久蹲不起或過分用力。

  2、適當參加一些體力活動,促進胃腸蠕動和血液迴圈。

  3、勞逸結合,切忌勞累過度或者久坐、久立、久行等,長時間的一個姿勢不利於血液迴圈。

  4、加強肛門鍛鍊,主動收縮肛門,放鬆後再收縮,連續3次,每日3-7次。

  5、養成定時大便的習慣,大便以稀糊狀為佳。保持每天都通便。並且時間在5分鐘左右。

  6、要心情開朗,勿鬱怒動火。心境不寬,煩躁憂鬱會使腸粘膜收縮,血行不暢。

  7、加強肛門鍛鍊,主動收縮肛門,放鬆後再收縮,連續3次,每日3-7次。如出現痔瘡腫痛、出血較多等情況時,應及時就診治療。

  8、忌用活血藥。便血患者在治療過程中應避免使用活血化瘀藥,以免造成出血不止的現象。另外,一些高血壓、動脈硬化、栓塞的病人常年服用活血化瘀藥。

  9、堅持用溫水洗浴,外敷九華膏,五倍子散或黃連膏等。飲食起居調養法。日子規則化,天天定時排便,堅持糞便曉暢;常常清潔肛門,並要堅持枯燥,飲食以清淡為主,防止辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、西紅柿等都有潤腸的效果。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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