瘤體堅硬一般指的是甲狀腺瘤，甲狀腺瘤是臨床常見病、多發病，其中絕大多數為良性病變，少數為癌，分為良性和惡性兩大類。病因不清，病理改變為甲狀腺濾泡增生，甲狀腺組織腫大。良性質地柔軟，惡性質地堅硬。
瘤體堅硬的甲狀腺瘤的預防措施：
1、保持精神愉快，防止情志內傷，是預防本病發生的重要方面。
2、預防甲狀腺瘤儘量避免兒童期頭頸部X線照射。
3、針對水土因素，注意飲食調攝，經常食用海帶海蛤紫菜及採用碘化食鹽但過多地攝入碘也是有害的實際上它也可能是某些型別甲狀腺瘤的另種誘發因素。
4、避免應用雌，因它對甲狀腺瘤的發生起著促進作用。
5、對甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應到醫院進行積極正規的治療。
6、甲狀腺瘤患者應吃富於營養的食物及新鮮蔬菜，避免肥膩香燥辛辣之品。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。