手腕部米粒大小硬如軟骨的包塊是腱鞘囊腫的症狀之一。腱鞘囊腫(thecal cyst)是腕背側最常見的一種腫塊，身體其他部位的關節囊、腱鞘上也可發生。主要發生於幾類人群，一類是上班族，每天手握滑鼠手腕和虎口重複用力過多，一類是哺乳期的女性朋友，產後身體虛弱，加上照顧寶寶，手腕勞累引起腱鞘炎症，一類是年紀大些的女性，照顧兒孫，照顧家庭，勞累所致。那麼，患者怎麼檢查是否手腕部米粒大小硬如軟骨的包塊？
腕部米粒大小硬如軟骨的包塊是發生於關節或腱鞘內的囊性腫物，內含有無色透明或微呈白色、淡黃色的濃稠黏液。古稱"腕筋結"、"腕筋瘤"、"筋聚"、"筋結"等，腕部米粒大小硬如軟骨的包塊實際上不是腫瘤。
檢查時可摸到一外形光滑、邊界清楚的圓形腫塊，表面面板可推動，無粘連。囊腫多數張力較大，腫塊堅韌，少數柔軟，但都有囊性感。囊腫的根基固定，幾乎沒有活動。B超檢查可幫助確定腫塊的性質。
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