噎痛感是指感到“燒心“，或“心口疼“，喝熱水或吃刺激性食物時胸骨後痛感明顯，還有吞嚥食物感到發噎，是由於食道水腫，食道內變窄或食道壁因炎症刺激而發生痙攣性收縮所致。多見於食道炎、食管類癌等。那麼，患者應怎麼預防噎痛感?下面簡單介紹一下預防方法：
1、忌酒戒菸
由於菸草中含尼古丁,可降低食管下段括約肌壓力,使其處於鬆弛狀態,加重返流;酒的主要成分為乙醇,不僅能刺激胃酸分泌,還能使食管下段括約肌鬆弛,是引起反流性食道炎，導致噎痛感。
2、少量多餐
注意少量多餐,吃低脂飲食,可減少進食後返流症狀的頻率.相反,高脂肪飲食可促進小腸粘膜釋放膽囊收縮素,易導致胃腸內容物返流查和診斷。
3、不宜吃的太飽
晚餐不宜吃得過飽,避免餐後立刻平臥。
4、肥胖者應該減輕體重
因為過度肥胖者腹腔壓力增高,可促進胃液返流,特別是平臥位更嚴重,應積極減輕體重以改善返流症狀。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。