星跡步態這樣的疾病，因為發病率不是很高，所以很多朋友對星跡步態都不是特別的瞭解，朋友們對於此病都很害怕，那麼，星跡步態這樣的病症，應該怎樣進行預防呢？下面我們就來告訴大家幾個預防星跡步態的方法，希望大家不要能夠重視一下，這樣對自己也是有好處的。
1、由於星跡步態病症表現涉及多個學科、多種疾病，所以在疾病預防方面較為困難。往往星跡步態病症發作並無先兆，有些誘因尚不確切，如周圍性眩暈前庭神經炎，30%有前期感冒病史，推測病毒性感染是其發病因素。星跡步態病症表應早期檢查MRI、DSA，有助於相關疾病的診治。
2、預防星跡步態應以預防原發病為主，當患者眩暈症狀減輕後儘可能早期活動，可同時配合前庭鍛鍊，促使前庭功能早日恢復。如反覆採用轉椅、兩柱或四柱鞦韆、離心機等機械運動來刺激前庭系統。若條件許可用闊氏( Coriolis)加速度刺激，即大型離心機上裝旋轉椅，可同時對前庭做兩種不同方向的加速度刺激。上述各種鍛鍊為被動性鍛鍊，以鍛鍊前庭為主。
3、主動性鍛鍊，屬全身性鍛鍊。各種體操、武術、虎伏、跳水、溜冰、滑雪、滑翔等均屬這一類鍛鍊，使前庭系統興奮閾值提高，早日恢復平衡功能。
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