恭喜您出院了，出院後的日常生活沒有特別的禁忌。
積極運動沒有問題，飲食上也無需特別忌口。至於海藻類等含碘食品，除甲狀腺激素不足人士以外不必過多考慮。碘類攝取對甲狀腺癌術後隨訪並無不利影響。
出院後門診隨訪很重要。隨訪中應注意切口情況、甲狀腺激素的平衡及復發的有無。甲狀腺癌大多生長緩慢，無需每週或每月來醫院隨訪，但生長緩慢的癌症可能經過多年後再復發，必須終生隨訪。隨訪就診時以觸診為主，適當進行血液、超聲及胸部X線等檢查。
與胸腹部相比，頸部感覺敏銳，頸部手術後難免出現不適，包括喉部堵塞感、勒緊感、吞嚥困難、聲音改變（即使無喉返神經麻痺）、頸部腫脹牽拉、肩部痠痛等各種症狀。術後感覺遲鈍，這些症狀在術後1-2周，也就是出院時開始出現，至少持續2個月。進行頸部淋巴結清掃患者，不適感可能持續數年。
實際上，這些都是感覺上的問題，與病變性質的好壞、手術的成功與否無關，儘早進行進步按摩或牽引可能有一定效果。
由於害怕疼痛不敢運動，切口周圍會有汙垢殘留，症狀很難消失。這些症狀不必過分在意，請早點回歸正常生活。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。