科室: 普外科 主任醫師 李恆爽

  

  長期慢性便祕會使人們的身心健康受到巨大危害,老年人由於機體器官功能逐漸衰退,便祕會給老年人健康帶來很多危害。便祕對老年人健康的危害主要有哪些呢?面對老年便祕有應當如何預防呢?今天我來給大家講一講這個問題。


  1、引起全身性疾病

  誘發神經精神疾患:患有便祕的老年人由於便祕的長期折磨常有精神緊張、焦慮不安、失眠健忘、頭暈噁心等神經精神症狀,有的甚至出現精神抑鬱,反過來這些症狀也會使便祕及伴發症狀加重。增加心腦血管疾病的危險因素:研究證實,用力排便可使血壓驟然升高30-50毫米汞柱,這種血壓的驟然升高,會使原本患有高血壓病的老年人心腦血管負荷急劇增加,誘發心絞痛、心肌梗死、腦出血、中風猝死的比率明顯升高。

  2、加重直腸肛門疾病

  老年人胃腸功能減弱,排便頻率下降,糞便在直腸記憶體留時間較長易造成便祕,而祕結乾硬糞塊的刺激使區域性水腫、血運障礙,又可引起或加重直腸肛門疾病(直腸炎、肛裂,痔瘡、潰瘍等)而形成惡性迴圈。對區域性手術效果也會有很大的影響。

  3、引起胃腸神經功能紊亂

  便祕時,糞便瀦留,有害物質吸收可引起老年人胃腸神經功能紊亂而致食慾不振,腹部脹滿,噯氣,口苦,肛門排氣多等表現。

  4、引起反常性腹瀉

  老年便祕常因糞塊嵌塞於直腸腔內難以排出,但排便時有少量的水樣糞質可繞過糞塊自肛門流出,正所謂中醫所說“熱結旁流”這種情況有時會被誤認為是腹瀉。從而忽視了造成這種反常性腹瀉的根本原因是便祕。此時如果誤用止瀉劑,反而會加重便祕。

  5、引起多發性腹痛

  老年人因長期便祕致排便條件反射低下,括約肌鬆弛,便意降低加重便祕,大量硬糞塊導致不全腸梗阻,刺激近端腸壁肌肉強力收縮,引起陣發性腹痛。間歇性腸壁肌肉鬆弛,腹痛可緩解。因此腹痛可反覆發作。其表現為:腹痛無規律,反覆突然,陣發性發作,持續數分鐘至數十分鐘。疼痛部位不固定,常見於臍周(臍下)與全腹,可輕可重,發作間歇無異常表現。

  6、引起糞便潰瘍

  較硬的糞塊壓迫腸腔及盆腔周圍結構,阻礙了結腸擴張,使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍,嚴重者可引起腸穿孔。是為便祕嚴重的併發症之一。

  7、易患直腸癌

  患有習慣性便祕的人,尤其是中老年習慣性便祕患者,最容易罹患直腸癌。迄今為止的研究認為,由於胃腸蠕動減慢,消化能力減弱,乾燥的糞便可在腸道內滯留較長時間,這樣以來,加重了糞便內致癌物對腸道黏膜的刺激,這是誘發直腸癌的主要誘因。

  8、易患老年性痴呆症

  澳大利亞悉尼醫科大學的教授研究發現,人體腸道內的細菌能將未被消化的蛋白質分解為氨、硫化氫、組織胺、硫醇和吲哚等有毒物質。長期便祕的老年人無法將這些有毒物質及時排出體外,當這些有毒物質超過肝臟解毒能力時,便隨血液迴圈進入大腦而損害中樞神經,使腦神經的正常功能紊亂、智力下降和記憶力衰退。特別是老年人,由於進食量相對減少,消化能力下降,加上活動量變小,易因便祕而導致老年性痴呆症。

  9、引起盆底病發作

  慢性便祕不僅使直腸長期受累,還會影響膀胱前列腺及盆底肌等盆腔器官的功能。如果盆底肌經常處於鬆弛或異常緊張狀態,將會引起盆腔器官移位甚至脫垂,結果不僅會使便祕加重,還會引起各器官功能障礙和脫垂,常見的有會陰下降,直腸前突、子宮或膀胱脫垂,各種盆底疝,有的還會引起大小便失禁。

  對於長期便祕的老年人,首先應查明引起便祕的原因,然後根據下列原則進行防治。

  調整飲食結構多吃些富含纖維素的蔬菜、水果。對於缺牙、咀嚼不便的老人可把蔬菜切細、切碎,適當吃些麥片、麩皮等粗糧,少食辛辣及油炸食物,戒除菸酒。

  會飲水每日晨飲溫開水或涼開水一杯(300~500毫升),能刺激腸道蠕動,有助於排便,也可用大棗煮湯或蜂蜜調水沖服,以潤腸通便。

  生活要有規律養成每天定時大便的良好習慣,不管有無便意,均應按時去廁所,久之就會養成習慣。

  堅持進行適當的體育鍛煉體育鍛煉可促使胃腸蠕動增強,分泌增加,有助於保持大便通暢。另清晨空腹,以臍孔為中心,順時針、逆時針各按摩100次,有防治便祕功效。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


相關問題





| 私隱政策 | 聯繫我們 |

© Copyright 2023 LOOKUP.TW Rights Reserved.