在公司，和男人一樣工作，壓力比山大。在家裡，孩子的吃喝拉撒睡、教育和做不完的家務活，忙得一塌糊塗，等孩子睡了，甚至還得工作。近日，不少媽媽在後臺吐槽作為職場媽媽的不易，充滿了心酸和無奈。下面教你6招解決職場媽媽的苦逼現狀。
上班前
1、肌膚之親很重要
上班前和孩子親密接觸，對他和您一天的心情都很有好處。方法有很多種，可以用手指輕刮一下孩子臉頰，可以對著孩子學貓叫，也可把能發聲的玩具對著孩子耳朵將其叫醒。給孩子穿衣服時，可在其腋下或背部撓幾下，使孩子體會到樂趣。肌膚之親是讓小寶寶感覺到媽媽關愛的最好途徑。
2、媽媽寶寶互相餵飯
孩子能吃飯或能吃斷奶食品的話，媽媽可將飯舀到勺子裡餵給孩子吃，同時鼓勵孩子餵給媽媽吃，這種餵飯遊戲是十分溫馨的，還鍛鍊了寶寶的各種能力，初步培養了孝心。
3、說“再見”時抱起孩子
孩子知道媽媽要上班去了，會多麼傷心啊!媽媽要抱抱孩子，對孩子說“再見”。即便是孩子聽不懂，也要給他講明白媽媽離開的理由：“媽媽要去上班了，如果寶寶好好玩，好好吃飯，媽媽很快就回來啦!”
NO!
很多媽媽為了避免孩子的糾纏而偷偷離開，這種做法是絕對禁止的!!因為孩子會一整天找媽媽，會因見不到媽媽而心神不寧、注意力不能集中。這種做法持續下去會使孩子形成整日找媽媽的習慣，再見到媽媽更是一刻也離不開了。媽媽應讓孩子接受媽媽要離開的事實。
下班後
1、大聲喊著寶寶的名字進門
下班回來，有時候媽媽真的很想立刻倒在沙發上。但，你絕不想給孩子留下一個疲憊、遲鈍，甚至對他漠視的印象吧。進家門前打起點精神，一邊喊著孩子名字一邊進門。孩子出來迎接媽媽的話，媽媽要捏捏孩子的臉蛋，抱抱他，大聲地誇讚他，讓他體會到媽媽的存在。
2、和孩子一起洗澡、遊戲
再忙的職場媽媽，只要下班不是太晚，都應該親自做這件事——給孩子洗澡。無論是否有保姆，其他家人代勞。因為親水時間也是最佳的親子時間!如果孩子小，可以在幫他洗完後給他撫觸(按摩)。如果孩子超過2歲了，媽媽還可以和孩子一起洗澡，在水裡盡情玩耍。
3、睡前故事——媽媽必修
孩子跟誰最親?跟和他一起睡覺的人最親。即使媽媽晚上並不和孩子睡在一個房間，也最好讓孩子在入睡前最後看到的是你。在孩子睡前給他講故事，這是每個媽媽的必修功課!而且絕對是對白天不能陪伴孩子的最好補償。此外，還可以給孩子唱催眠曲,讓孩子在媽媽的聲音中入睡。
上班後，雖然你與寶寶相處的時間少了，但你不必歉疚!你照樣可以做合格的媽媽!
寶寶對你的感情，並不取決於你們相處的時間數量!而在於質量!一個小時的快樂時光勝過四個小時的漠然相處!
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。