很多人認為心腦血管保養，是老年人才會關心的事。但近年來，頻頻曝出的白領猝死事件，正是心腦血管疾病日益年輕化的徵兆。心肌梗死、腦出血、腦血栓……對於中青年人來說，這些疾病越來越不陌生了。
好的血管讓人看著特別舒服：動脈血管富有活力，血管口徑大，管壁光滑、柔軟，彈性好，輸送血液的能力也最強。可有些人的血管不免讓人捏一把汗，就像家中的自來水管一樣，用的時間長了，管道內壁就要結垢、生鏽，逐漸導致管道受阻而無法供水。血液中的“水垢”是指膽固醇、甘油三酯等，它們在血管壁上越積越多，形成如同黃色小米粥樣的斑塊，久而久之，使血管壁彈力下降，血液流動受阻，最終因缺血而引起心、腦血管病。
此外，女性從45歲左右開始進入更年期，體內對心臟有保護作用的雌激素水平開始下降，心臟病風險明顯增加。並且，女性一旦發病，進展往往比男性快，病情更重，因此更要防範。因此，過了30歲，女性不僅要愛護容貌與肌膚，也要學會呵護、關愛血管。專家強調，當血管問題發展到一定程度是，應進行藥物干預。一級預防的總體原則應根據患者的危險分層，中高危患者建議使用阿司匹林，具體應在專業醫生的指導下進行。
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