“寶寶2個月大了，純母乳，最近一段時間都是3、4天才一次大便，排出來的便便也是軟便，這是便祕了嗎，該怎麼辦呢?”
不少母乳餵養的媽媽都遇到了類似的問題，常常急得團團轉，到處向前輩們討教通便的方法。
其實，媽媽們大可不必著急上火，寶寶這樣的表現，可能是攢肚了，並不是便祕。
1、攢肚是正常的生理現象
攢肚多發生在滿月以後，純母乳餵養，還沒有新增輔食的寶寶。這是因為，寶寶在滿月以後消化能力逐漸提高，能夠對母乳充分地消化、吸收，使得每天產生的食物殘渣很少，寶寶的排便間隔時間變長。
又因為母乳裡面含有豐富的膳食纖維和低聚果糖，可以促使大便不會幹燥。所以，攢肚的寶寶，不論多少天沒有便便，便便也不會幹燥、結塊，依然是正常的軟便或者糊狀，排便也不會費勁。隨著寶寶的生長，食量逐步增大，一般在4個月以後，寶寶的攢肚現象就會逐漸減少直到消失。
只有大便乾結，並且寶寶排便也費勁，這才真的是便祕。
2、攢肚時，促進排便的3個方法
雖說攢肚是正常現象，不會影響寶寶的健康發育，但寶寶四五天甚至七八天都沒有拉便便，爸爸媽媽肯定會焦慮，著急給寶寶通便，那麼，可以嘗試以下3個方法：
（1）腹部按摩。以寶寶肚臍為中心，順時針按摩10次，休息5分鐘。反覆進行3次。
（2）雙腿屈伸運動。讓寶寶仰臥，抓住寶寶的雙腿做屈伸運動，共10次，然後再單腿屈伸10次，可以促進寶寶腸蠕動，有利於便便排出。
3、攢肚時，千萬不要這樣做
（1）長期用開塞露或肥皂條通便
開塞露只能救急時使用，不是寶寶常規排便的前奏曲，長期使用會形成心理依賴。肥皂條畢竟是化工產品，會刺激寶寶嬌嫩的腸黏膜，用久了同樣也會形成依賴。
（2）急於新增配方奶或輔食
媽媽不要以為寶寶攢肚，是自己母乳不夠，就盲目給寶寶加配方奶，甚至提前加輔食，這是錯誤的。寶寶吃得夠不夠，關鍵要看寶寶的身高體重增長是否達標，發育情況是否良好，而不是排便的次數和量。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。