許多爸爸媽媽發現，1~12個月的寶寶睡覺的時候喜歡趴著，即使翻過來，一會又趴回去。而我們都知道寶寶趴著睡，特別是6個月內的寶寶，窒息的風險更是大……於是問題來了，寶寶獨愛趴睡，我們該一遍遍把她們翻過來嗎？
寶寶為什麼喜歡趴睡
真相：寶寶喜歡趴著睡，是因為安全感。
寶寶在麻麻肚子裡時，就是腹部朝內、背部朝外的捲曲姿勢，嬌小的寶寶初來乍到這大千世界，周圍的環境突然變大、變得空蕩蕩的，就是會覺得不安全。
而“趴著睡”，就像回到了媽媽的肚子裡，好安全，好安全，趴著睡讓本寶寶更有熟悉感，睡得更熟，睡得更香。
另外，4個月前的寶寶對光線、聲音和抖動等刺激更加敏感，“老是這樣太嚇人了，本寶寶還是趴著睡，外面發生了什麼我就不知道了”管他外面風吹雨打，一律屁屁應對才是王道。
讓不讓寶寶趴睡的分界線
寶寶細胳膊細腿的，特別是6個月以內的寶寶，萬一頸部力量不足，用力不過來，就容易發生窒息，寶寶自己不會翻身，那趴著睡就是很危險的，所以寶一趴著睡，粑粑麻麻總覺得有點慌。
問題：那我們該一遍遍把她們翻過來嗎？
美國兒科學會特別強調：6個月以前的寶寶嚴禁趴著睡！就是因為寶寶很可能不會轉動頭部以確保自己的呼吸暢順，因此，仰躺是小寶寶最安全的睡眠姿勢。
一般寶寶可以自主翻身後，風險就沒那麼高了，所以過了這個階段之後，寶寶睡覺，我們就不用一遍遍把她們翻過來了，即分界線是看寶寶能否自主翻身。
寶寶不會自主翻身，一定要翻過來嗎?
不讓寶寶趴睡，那是不可能的，媽媽要的是安全，寶寶又聽不懂，當然是滿足自己的舒適為主，那6個月內的寶不會自主翻身，一定要翻過來嗎？
並不是一定不能趴睡，要看情況而定！
白天寶寶要趴睡就趴一會吧，但一定，是一定要有大人照顧，晚上睡覺，還是要讓他躺著睡或側臥睡，要是擰不過寶，也別太焦急上火，等寶寶睡熟了，及時給翻個身，這樣才能杜絕意外。
一些有特殊情況，如早產、有嚴重的睡眠問題等的寶寶，在兒科醫生的允許和指導下可適當趴睡，但必須有人一直監護，且建議只在白天。
同時，爸媽做好相關的防護措施也很重要！
床和枕頭不要太軟，這樣寶的小嘴巴小鼻子才不會陷進去，從而影響到呼吸。
一定要趴睡，在各種趴睡的姿勢中，建議袋鼠式，即讓寶寶趴在媽媽或爸爸的身上小睡，相對比較安全。
特別注意要讓寶寶趴在我們的胸脯上，頭部枕於接近我們肩膀的位置，而且把臉側向一側以確保寶寶的呼吸是通暢不受阻礙的。
任何時候都不要讓寶寶直接在搖籃、小床上趴睡。
減少寶寶趴睡概率，這些措施也很重要
1、營造安靜的睡覺氛圍，舒適的房間溫度，舒適的睡眠光線，這樣就可以降低寶寶睡覺過程中的驚嚇反射；
2、也不要忘記有父母陪伴哦，要知道安全感是小寶貝最需要的；
3、如果每天睡前可以給寶寶洗個溫水澡，按摩撫觸一番，讓寶寶放鬆平靜，也是很不錯的方法；
4、如果寶寶有睡前喝奶的習慣，注意不要喂得太飽。
關於寶寶趴睡，有些媽媽還擔心會不會壓到寶寶的心臟、胃
其實沒有任何資料顯示寶寶趴睡會壓到心臟和胃部等，相反，俯趴不僅會促進寶寶的肺部、胃部、身高體態的發育，還能促進寶寶的大運動發展，並因此可以讓寶寶的睡眠質量更好呢
所以，適當的趴睡是可以的，爸媽做好防護和監督工作就好了，當然等到寶寶會自主翻身，那更是沒什麼問題了。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。