肛腸疾病可以發生在人一生中的各個年齡段，尤其是人到老年，由於機體機能的改變，更容易患各種肛腸疾病。國內一組600位中老年人肛管直腸疾病的調查顯示，竟有546人(90%)患有肛腸病，其中男350例，女196例，病史1-40年，疾病中各種痔瘡佔499例(91.8%)，肛瘻3例(0.5%);直腸癌1例(0.2%);肛周炎6例(1%);肛乳頭肥大8例(1.5%)肛門溼疹11例(2%);直腸息肉6例(1%);肛裂12例(2.1%)。
老年人還容易患脫肛、肛門失禁肛周膿腫等疾病。這些疾病會給老年人的身體和日常生活帶來很多麻煩。為了避免老年人肛腸疾病的發生，老年人應高度重視肛腸的預防。
老年人肛腸疾病的症狀有哪些？
老年人肛腸疾病常見症狀有肛門和腹部疼痛，便血，肛內容物脫出，瘙癢，肛門部流粘液或血水、腫塊突起，肛門直腸異物感，腹瀉，便祕，粘液血便，排便困難，大便外形改變等。當發現有這些症狀和體徵時，應及時請肛腸科醫生會診，以便能及時診斷和治療。
老年人平時應如何預防肛腸疾病呢？
1、注意肛門衛生
⑴ 保持肛門周圍清潔:避免肛周糞便殘留，以免刺激肛周面板瘙癢、發炎。便後應儘可能地將肛門擦乾淨，能用溫水或1%溫鹽水清洗坐浴最好。為保持肛門周圍面板微環境的生理狀態，便後最好不用或少用肥皂、洗液清洗肛門。
⑵ 選擇透氣性、吸水性好、寬鬆，柔軟的內褲，保持肛周面板乾燥舒適，避免肛周面板因內褲材質粗糙、質硬損傷面板，從而繼發肛腸病。
⑶ 不在陰涼、潮溼處久坐。
⑷ 堅持提肛鍛鍊，有條件的可以結合太極拳及其他體育鍛煉，強身健體，預防肛腸疾病。
2、注意飲食衛生
⑴ 注意多吃新鮮的蔬菜、水果及粗糧等，儘可能少吃辛辣刺激性的食物，以免引發肛腸疾病。
⑵ 科學飲水：老年人每天早晨空腹飲用300-400毫升溫開水或者淡鹽水有助於潤滑腸道、刺激腸蠕動，緩解便祕的作用。平時多飲水，有利於胃腸功能，有助於軟化大便，預防便祕。
⑶ 預防腸炎腹瀉和大便乾燥，減少肛腸疾病的誘發因素。
3、養成良好的排便習慣，有助於預防肛腸疾病
⑴ 養成定時排便的習慣，排便最好按排在早飯後或晚睡前。排便時要集中注意力，不要讀書或看報，也不要與人談話，並應將每次排便的時間控制在5～10分鐘以內。
⑵ 做到“欲排則排、排盡即起”，不要養成“空坐馬桶”等大便、排便後久蹲不起的習慣。
⑶ 不忽視便意，一旦感覺有便意應及時入廁排便，很多人的經驗是便意過後，當天或以後的幾天可能再沒有便意感，忽視便意容易誘發便祕。
4、運動健身，是預防肛腸疾病的有效手段
運動是啟動機體各系統機能的鑰匙，運動對消化道機能的啟動和促進也不例外。運動可以促進胃腸運動，有利於食慾和腸道內容物的轉運，對維持大便頻率，有利於預防便祕及其他肛腸疾病。
5、注意藥物與肛腸疾病的關係
⑴ 藥物和便祕有關：有文獻為證，很多用來緩解便祕的藥物，是引起老年人難治性便祕和結腸黑變病的誘因。某些抗生素、精神神經類藥物等多有引起便祕的副作用。瀉劑使用過量和某些藥物的副作會引起腹瀉。便祕和腹瀉時很多肛腸疾病的誘發或加重因素。
⑵ 藥物可造成腸道微環境失常：因手術、感染等應用抗生素時間長、抗生素選擇不當，輕則引起胃腸功能失調，嚴重時會引起菌群失調(抗菌素相關性腹瀉)，不適當的應用廣譜抗菌素還會引起黴菌性腸炎。激素、免疫抑制劑、某些抗腫瘤藥物等都會引起腸道微環境失調，引起或誘發肛腸疾病。
6、要注意飲食衛生
積極預防腹瀉和便祕等消化系統疾病的發生，因為便祕和腹瀉都是很多肛腸病的誘因，注意飲食安全衛生，可以減少肛腸疾病的發病因素。
肛腸是人體消化系統的重要器官，老年人要通過改良生活習慣、堅持合理的飲食及加強肛腸功能鍛鍊等方法對肛腸進行保健，以避免各種肛腸疾病的發生。
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