頸根部斜方肌及風池穴處有壓痛點是由於慢性頸部軟組織損傷疾病引起的一種臨床表現。由於慢性頸部軟組織損傷，用手壓頸根部斜方肌及風池穴時表現出痛感。慢性損傷是指超過正常生理活動範圍最大限度或區域性所能耐受時值的各種超限活動的損傷。那麼，頸根部斜方肌及風池穴處有壓痛點有什麼預防方法？下面簡單介紹一下：
預防原則是及時糾正不良的工作姿勢，如長時間伏案、看手機、使用電腦等；對已有症狀的患者，需給予治療，方法有區域性膏藥外敷，理療，鍼灸，推拿及壓痛點區域性封閉等；推拿時應手法輕柔，避免用強烈快速的頸椎斜扳手法，以防加重損傷或造成頸椎脫位。對頸椎已有退行性病變的患者，則可按頸椎病的不同分型採取相應治療，如圍領固定、牽引、及口服營養神經藥物等。
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