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  前臂外傷後疼痛要特別注意平時的飲食,與平時的生活習慣,那麼前臂外傷後疼痛有哪些飲食禁忌呢?

  前臂外傷後疼痛的飲食禁忌:

  宜吃飲食

  1、多吃高鈣食物;

  2、多吃高蛋白食物;

  3、多吃蔬菜水果。

  牛奶:含有高蛋白,高鈣有促進骨折的恢復。每天喝500ml。

  排骨:富含高蛋白、高鈣營養物質,有利於骨折恢復。每天吃半斤左右。

  黃豆:富含豐富的植物蛋白質。每天兩到三兩左右。

  冬瓜:富含多種維生素和人體必需微量元素。有利於骨折的恢復。

  忌吃飲食

  1、忌吃油膩的食物;

  2、忌吃辛辣刺激的食物。

  小麻椒:肥肉含脂肪比較多,不利於骨折的恢復。

  油條:含有多種對人體有害的化學物質。

  辣椒:容易刺激胃腸不適,導致胃腸營養吸收不良,從而影響營養物質的吸收,影響骨折的恢復。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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